Addict à la bouffe

Addict à la Bouffe

Boulimie, Hyperphagie : Comment j'ai fait la paix avec la bouffe

"Pourquoi « ça » et pourquoi moi ? Qu'est ce qui me ronge de l'intérieur ? Qu'est ce qui est là-dedans et qui est tellement plus fort que moi ? {...} Je suis comme une droguée qui va se faire son...

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Auteur(s) Sophie Ludmann
Éditeur LEDUC
Date 09/09/2021
Pages 256
Taille 52,5 x 52,5
Type Broché
Langue Français
ISBN 9791028520359

Description détaillée : Addict à la Bouffe

La boule au ventre : parcours d'une boulimique résiliente

"Pourquoi « ça » et pourquoi moi ? Qu'est ce qui me ronge de l'intérieur ? Qu'est ce qui est là-dedans et qui est tellement plus fort que moi ? {...} Je suis comme une droguée qui va se faire son shoot et que rien ne peut arrêter. Je m'assieds à même le sol et étale le contenu de mon sac sur la table basse du salon. {...}. Juste manger. M'oublier. Disparaître, presque. Les jours comme ça, c'est trop lourd d'être moi-même. Manger encore et encore. Puis me purger, et recommencer. Le moment est long, mais très bon. Pathétique, mais le plaisir est si intense que même après des semaines et des mois sans crise, j'y reviens toujours. Mais pourquoi « ça » ? Et pourquoi moi ?"

        

Sophie Ludmann, auteure d'Addict à la Bouffe

Sophie Ludmann est directrice marketing et a créé le site sophie.ludmann.com pour offrir une écoute et un dialogue aux personnes souffrant de boulimie, mais aussi de troubles de l’image de soi en lien avec l’alimentation. Elle a découvert le yoga, la méditation et l’ayurvéda au cours de son parcours de guérison de la boulimie. Elle prend la parole pour dénoncer la méconnaissance et le manque de prise en charge de cette souffrance.

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