Sport et sophrologie

Préparation, performance et récupération

Ce livre assorti d'un CD propose 9 séances ciblées pour booster ses performances, vaincre des blocages physiques ou psychologiques, mieux récupérer, gérer son stress et renforcer sa confiance en soi, afin de transformer chaque petit obstacle en tremplin pour la réussite.
Auteur
Editeur ELLEBORE
Date de parution
ISBN 13 9791023001761
Nombre de pages 32
Dimension 14,8 x 21
Type Broché

Descriptif détaillé : Sport et sophrologie ; préparation, performance et récupération

Comment cet ouvrage aborde-t-il le Sport et la Sophrologie ?

Le sport ne se limite pas à la forme physique et à l'entraînement : on sait aujourd'hui que la préparation mentale y joue un rôle essentiel. Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode efficace d'harmonisation du corps et de l'esprit, très utilisée dans les domaines sportifs (notamment de haut-niveau) car elle s'adapte aux problématiques de chacun et prépare aux plus gros challenges.

Ce livre assorti d'un CD propose 9 séances ciblées pour booster ses performances, vaincre des blocages physiques ou psychologiques, mieux récupérer, gérer son stress et renforcer sa confiance en soi, afin de transformer chaque petit obstacle en tremplin pour la réussite.

Qui a écrit Sport et Sophrologie ?

  • Docteur en médecine générale, Marie-Andrée Auquier est homéopathe, acupuncteur, micronutritionniste et sophrologue. Titulaire de la spécialité branche clinique en Sophrologie Caycédienne, elle dispose d’un DU en alimentation santé et micronutrition de la faculté de Dijon et est également formée à l’homéopathie et à l’acupuncture. Depuis 1997, elle est professeur à l’Académie de Sophrologie de Paris XV. Le Dr Marie-Andrée Auquier accompagne des patients atteints de cancer avec la sophrologie, l’acupuncture, l’homéopathie et la micronutrition.
  • Le Docteur Patrick-André Chéné est le directeur de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, école déléguée de l’université internationale Alfonso Caycedo. Docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, licencié en philosophie, il est l’auteur de plusieurs ouvrages sur l’obstétrique et la sophrologie.

Auteur(s) : Sport et sophrologie ; préparation, performance et récupération

Avis des internautes Sport et sophrologie ; préparation, performance et récupération

Donnez votre avis

Seuls les utilisateurs inscrits peuvent écrire des commentaires. Veuillez vous connecter ou vous enregistrer

20,00 €

Disponibilité : En stock
Expédié aujourd’hui si commande
validée avant 15h30 (jours ouvrés)

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin
  • Livraison

    Livraison à 0.01€ à partir de 35€ d’achats en France Métropolitaine.

  • Satisfait ou remboursé

    Satisfait ou remboursé sous 14 jours ouvrés.

  • Paiements sécurisés

    Paiements sécurisés.

  • Service client

    Service client gratuit du lundi au samedi de 10H-12H30/14H-18H au
    04 67 63 62 19 ou par email.

X
AVERTISSEZ-MOI QUAND LE LIVRE SERA DISPONIBLE

Covid 19 - Déconfinement le 11 mai :

Notre librairie à Montpellier rouvrira ses portes à partir du lundi 11 mai de 10h00 à 18h00 en respectant les gestes barrières. Notre site continue à expédier les ouvrages en stock le jour même (du lundi au vendredi). Les délais de livraison s’améliorent pour les ouvrages en cours de réapprovisionnement et sur commande. La poste reprend son activité et les délais d’acheminement se rapprochent de la normale.

N'hésitez pas à nous appeler pour toutes questions ou conseils au 04.67.63.62.19 ou par mail webmaster@saurampsmedical.com

Nous remercions tous nos clients qui nous ont fait confiance pendant la période de confinement malgré les délais souvent fortement rallongés.

X