Respirez ; la méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans

Les adolescents sont drôles, fragiles, imprévisibles et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie, sans vraiment le vouloir.
Auteur
Editeur ARENES
Date de parution
ISBN 13 9782352043942
Nombre de pages 200

Descriptif détaillé : Respirez ; la méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans

Les adolescents sont drôles, fragiles, imprévisibles et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie, sans vraiment le vouloir. C'est pourquoi ils dépensent beaucoup d'énergie, ceux qui les élèvent aussi. Par fois les relations deviennent conflictuelles, la communication aussi. Eline Snel, l'auteure du best- seller Calme et attentif comme une grenouille (100 000 ex.) a décidé d'adapter son programme aux ados et propose des outils pour faire face aux problèmes courant de l'adolescence : stress, perturbations émotionnelles, problèmes scolaires . Un CD MP3 avec 13 méditations pour les parents + 4 méditations pour les ados à télécharger.

Auteur(s) : Respirez ; la méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans

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