Livraison 24/48H en France Métropolitaine - 0,01€ à partir de 35,00€ - 3,95€ jusqu'a 34,99€
Expédition le jour même pour les commandes passées sur les livres "EN STOCK" avant 15h30
La librairie de référence pour les professions médicales et paramédicales
Questions, conseils & commandes spécifiques :
Plus que 35,00 € euros pour profiter de la livraison à 0,01€
( * pour la France métropolitaine)
- Fermer le menu
-
Etudiants médecine
- Etudiants médecine
- < Précédent
-
-
-
-
R2C - EDN - ECNi
- Collèges - Référentiels
- KB - IKB
-
Par Spécialités R2C EDN iECN
- Anatomopathologie
- Anesthésie - Réanimation (MIR) - Urgences
- Cardiologie - Médecine Vasculaire
- Cancérologie
- Chirurgie Générale et Viscérale
- Dermatologie
- Endocrinologie, Diabétologie, Nutrition
- Gériatrie
- Gynécologie-Obstétrique
- Hématologie
- Hépato-gastro-entérologie
- Immunopathologie
- Maladies infectieuses
- Médecine de réadaptation - MPR
- Médecine interne
- Nephrologie
- Neurologie
- Ophtalmologie
- ORL, CMF, Stomatologie
- Orthopédie Traumatologie
- Pédiatrie
- Pneumologie
- Psychiatrie
- Radiologie - Imagerie
- Rhumatologie
- Soins palliatifs Handicap Douleur
- Santé Publique-Médecine du travail-Médecine légale
- Thérapeutique - Bon usage du médicament
- Urologie
- LCA
- Matières transversales
- Révisions - Consensus - Annales
- ECOS
- Tout-en-un
- PASS - L.AS
- Anatomie - Physiologie
- Dictionnaires médicaux
- Sciences Fondamentales
- Sémiologie
-
R2C - EDN - ECNi
-
-
-
-
-
-
Anatomo-pathologie
-
Imagerie médicale
-
Médecine par spécialité
- Médecine par spécialité
- < Précédent
-
-
-
-
-
-
Médecines physiques rééducation
-
Médecines complémentaires
-
Infirmier Paramédical
-
Dentaire
-
Pharmacie
-
Santé publique sciences humaines
-
Vétérinaire
- Vétérinaire
- < Précédent
-
-
-
Animaux de Rente
- Anatomie
- Alimentation & Soins
- Chirurgie & Anesthésie
- Dermatologie
- Cardiologie
- Gastro-Entérologie
- Imagerie
- Locomotion
- Médecines Alternatives
- Médecine Interne
- Neurologie & Comportement
- Ophtalmologie
- ORL & Maxillo-Facial
- Parasitologie & Infectiologie
- Races, Reproduction & Élevage
- Thérapeutique & Pharmacologie
- Auxiliaire Spécialisé Vétérinaire (ASV)
-
Carnivores Domestiques
- Alimentation & Soins
- Anatomie
- Cancérologie
- Cardiologie
- Chirurgie & Anesthésie
- Dentisterie
- Dermatologie
- Diagnostics & Analyses
- Dressage & Éducation
- Endocrinologie
- Gastro-Entérologie
- Hématologie & Cytologie
- Imagerie
- Locomotion
- Médecines Alternatives
- Médecine Interne
- Neurologie & Comportement
- Ophtalmologie
- ORL & Maxillo-Facial
- Parasitologie & Infectiologie
- Races, Reproduction & Élevage
- Thérapeutique & Pharmacologie
- Urgences
-
Équidés
- Alimentation & Soins
- Anatomie
- Cardiologie
- Chirurgie & Anesthésie
- Dentisterie
- Dressage & Éducation
- Hématologie & Cytologie
- Imagerie
- Locomotion & Boiterie Équine
- Médecines Alternatives
- Médecine Interne
- Neurologie & Comportement
- Ophtalmologie
- ORL & Maxillo-Facial
- Ostéopathie & Rééducation
- Parasitologie & Infectiologie
- Reproduction, Élevage & Robes
- Thérapeutique & Pharmacologie
- Urgences
- Étudiants Vétérinaires
- Faune Sauvage
- Généralités - Pratiques transverses
- Gestion & Organisation
-
Nouveaux Animaux de Compagnie (NAC)
- Alimentation & Soins
- Anatomie
- Cancérologie
- Cardiologie
- Chirurgie & Anesthésie
- Diagnostics & Analyses
- Dentisterie
- Dermatologie
- Endocrinologie
- Gastro-Entérologie
- Imagerie
- Médecine Interne
- Neurologie & Comportement
- Ophtalmologie
- Races, Reproduction & Élevage
- Médecines Alternatives
- Thérapeutique & Pharmacologie
- Urgences
- Parasitologie & Infectiologie
-
Animaux de Rente
-
-
-
-
-
Attention !
Gérer le stress grâce aux TCC
Programme en 10 séances
- Nouveauté
Auteur(s) | Michaël Antoni, Gail Ironson, Neil Scneiderman |
Éditeur | De Boeck Supérieur - DBS |
Collection | Carrefour des Psychothérapies |
Date | 21/08/2024 |
Pages | 176 |
Taille | 17 x 24 |
Type | Broché |
ISBN | 9782807362161 |
Description détaillée : Gérer le stress grâce aux TCC
Tous les outils pour mieux gérer le stress Le stress touche de trop nombreuses personnes et occasionne de multiples problèmes de santé tant physiques que mentaux.
Apprendre à le gérer est donc essentiel pour le bien-être de chacun, thérapeute ou patient. Les auteurs proposent une méthode clés en main, facile d'accès, basée sur les TCC (thérapies cognitives et comportementales) associée à la relaxation.
Le CBSM (Cognitive Behavioral Stress management) offre en effet au thérapeute des outils concrets permettant de développer les compétences psychosociales nécessaires pour vivre plus sereinement.
Un guide indispensable pour que le stress ne devienne pas un problème.
Le livre contient :
- un protocole de 10 séances clés en main
- des animations de groupe
- des feuilles de travail à donner au patient
En stock
Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)
Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin
d'achats en France Métropolitaine
sous 14 jours ouvrés
Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email