MIEUX VIVRE AVEC LA SCHIZOPHRENIE - 3E ED.
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Mieux Vivre avec la Schizophrénie - 3ème édition

Programme pas à pas

Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage.

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Auteur(s) Anne-Victoire Rousselet
Éditeur DUNOD
Date 22/06/2022
Pages 256
Taille 24,0 x 19,0
Type Broché
ISBN 9782100808205

Description détaillée : Mieux Vivre avec la Schizophrénie - 3ème édition

Ce livre répond a toutes les questions que vous vous posez comme :

  • Comment puis-je me traiter ?
  • Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
  • Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
  • Comment retrouver l'envie et le plaisir d'agir ?

Ce guide présente un programme pas a pas et une série d'objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie.

Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques... une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.

  

Anne-Victoire Rousselet, auteure de Mieux Vivre avec la Schizophrénie 

Anne-Victoire Rousselet est psychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive. Elle travaille dans le service hospitalo-universitaire du Professeur Raphaël Gaillard et au CSAPA du Docteur Xavier Laqueille du GHU Paris psychiatrie et neurosciences à l’hôpital Sainte-Anne.

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Sommaire : Mieux Vivre avec la Schizophrénie - 3ème édition

Préface 

Avant-propos

Partie 1 – Définition et marche à suivre

1 – Qu’est-ce que la schizophrénie ?

2 – Je suis atteint de troubles schizophréniques : que faire ?

3 – Dois-je suivre une psychothérapie ?

Partie 2 – La boîte à outils

4 – Comment diminuer la fréquence d’apparition de mes symptômes ?

5 – Comment diminuer l’impact et la force de mes angoisses ?

6 – Comment retrouver un rythme « normal » ?

7 – Depuis que je suis malade, j’ai perdu l’envie et le plaisir de faire des choses

8 – Que faire lorsque des idées délirantes me préoccupent ou des voix se font entendre ?

9 – Je vais mieux, comment maintenir mon bien-être et éviter la rechute ?

Réponses aux quiz 

Annexes 

Quelques adresses 

Glossaire 

Références

Auteur(s): Mieux Vivre avec la Schizophrénie - 3ème édition

Anne-Victoire Rousselet

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