Les compétences émotionnelles

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et...

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Auteur(s) Moïra Mikolajczak, Ilios Kotsou
Éditeur DUNOD
Date 05/07/2023
Pages 336
Taille 24,0 x 17,0
Type Broché
ISBN 9782100850495

Description détaillée : Les compétences émotionnelles

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales.

Ce livre détaille avec précision les axes suivants :

· les fonctions et bases neurologiques 

· l'historique et définition des compétences émotionnelles 

· l'identification, l'écoute et l'expression des émotions

· la régulation des émotions positives et négatives 

· l'utilisation des émotions.

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