Burn Out :

Des Histoires vécues pour Détecter, Comprendre et Agir

  • A paraître

Burn Out :

Des Histoires vécues pour Détecter, Comprendre et Agir

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Comment arrive-t-on au burn-out ? Comment l'éviter ? Comment retrouver plus de sérénité ? Dans un monde où tout s'accélère, les burn-out sont de plus en plus fréquents. Adrien Chignard,...

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Auteur(s) Adrien Chignard
Éditeur MARDAGA PIERRE
Collection PSYCHOLOGIE GRA
Date 29/09/2022
Pages 144
Taille 225 X 140
Type Broché
ISBN 9782804724337

Description détaillée : Burn Out :

Comment arrive-t-on au burn-out ? Comment l'éviter ? Comment retrouver plus de sérénité ? Dans un monde où tout s'accélère, les burn-out sont de plus en plus fréquents. Adrien Chignard, psychologue du travail, a réuni six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène et proposer des solutions. L'ouvrage présente six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn-out en situation professionnelle.

Surcharge de travail, manque de contrôle, conflit éthique... multiples sont les causes qui peuvent un jour ou l'autre transformer notre quotidien au travail en cauchemar. Sept auteurs différents, psychologues, médecins et psychiatres, croisent leurs regards pour analyser les situations présentées. En se basant sur les dernières recherches scientifiques, ils proposent des actions individuelles et collectives pour agir et aider les personnes en situation de burn-out (ou proches de l'être).

Sommaire : Burn Out :

Introduction : le burn out en quelques mots, l'esprit de ce livre.

1. La surcharge de travail.

A. L'histoire vraie.

B. Décrypter la situation.

C. Quelques repères psychologiques.

D. Prévenir la surcharge de travail au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.

E. En bref : 3 do, 3 don't.

2. Le manque de contrôle.

A. L'histoire vraie.

B. Décrypter la situation.

C. Quelques repères psychologiques.

D. Prévenir le manque de contrôle au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.

E. En bref : 3 do, 3 don't.

3. Le manque de reconnaissance.

A. L'histoire vraie.

B. Décrypter la situation.

C. Quelques repères psychologiques.

D. Prévenir le manque de reconnaissance au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.

E. En bref : 3 do, 3 don't.

4. Les relations difficiles.

A. L'histoire vraie.

B. Décrypter la situation.

C. Quelques repères psychologiques.

D. Prévenir les relations difficiles au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.

E. En bref : 3 do, 3 don't.

5. Les conflits éthiques.

A. L'histoire vraie.

B. Décrypter la situation.

C. Quelques repères psychologiques.

D. Prévenir les conflits éthiques au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.

E. En bref : 3 do, 3 don't.

6. Les injustices.

A. L'histoire vraie.

B. Décrypter la situation.

C. Quelques repères psychologiques.

D. Prévenir les injustices au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.

E. En bref : 3 do, 3 don't.

Conclusion.

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