La Psychologie du Football

Aspects Physiques, Tactiques, Techniques et Mentaux

La Psychologie du Football

Aspects Physiques, Tactiques, Techniques et Mentaux

La dernière Coupe du monde de football qui s'est déroulée en Russie en 2018 donne l'occasion d'écrire un état des lieux du football d'aujourd'hui.

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Auteur(s) Guy Missoum
Éditeur VIGOT
Date 06/05/2021
Pages 248
Taille 24,0 x 17,0
Type Broché
ISBN 9782711425983

Description détaillée : La Psychologie du Football

 Ce livre propose en passant à la loupe tous les éléments physiques, techniques, tactiques et psychologiques mais aussi éthiques et moraux de cette discipline sportive.

  • L'ouvrage prend le parti délibéré de la psychologie pour optimiser, à partir des réalités du football d'aujourd'hui (contraintes, stress, etc.), les performances des footballeurs.
  • Les différents chapitres présentent des techniques (offensives, défensives, etc.), ainsi que des méthodes d'entraînement innovantes : stratégies psychologiques, training mental, techniques de relaxation et de respiration, entre autres.
  • Des schémas, des grilles d'autoévaluation et des tests viennent en appui des explications théoriques de l'auteur. L'objectif de ce livre est de donner au grand public passionné de football, aux joueurs, aux formateurs et aux entraîneurs les clés d'analyse sur le terrain mais aussi hors du terrain.

Sommaire : La Psychologie du Football

Introduction. Chapitre 1 : Le football aujourd'hui. Chapitre 2 : L'entraînement à l'excellence. Chapitre 3 : L'entraînement physique. Chapitre 4 : L'entraînement technico-tactique. Chapitre 5 : L'efficacité offensive. Chapitre 6 : L'efficacité défensive. Chapitre 7 : L'entraînement mental appliqué au football. Conclusion. Annexes : Grilles d'autoévaluation et tests. Bibliographie.

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