VAINCRE LE STRESS. GUIDE DES METHODES NATURELLES ANTISTRESS

Vaincre le stress - Guide des méthodes naturelles anti-stress

Peut-on soigner les maux de l'esprit par le corps ? Peut-on vaincre le stress en douceur ? Cet ouvrage apporte des éléments concrets et originaux sur les meilleurs façons de "gérer" le stress...

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Célia Jaquet-Fournier
Éditeur ELLIPSES
Date 27/11/2012
Pages 151
Taille 16 x 24
Type Broché
ISBN 9782729873905

Description détaillée : Vaincre le stress - Guide des méthodes naturelles anti-stress

Peut-on soigner les maux de l'esprit par le corps ? Peut-on vaincre le stress en douceur ?

Cet ouvrage apporte des éléments concrets et originaux sur les meilleurs façons de "gérer" le stress qu'il soit aigü ou quotidien : méthode d'autoévaluation de son stress, présentation complète des différents types de stress... Illustré de références scientifiques, cet ouvrage recense les techniques les plus courantes (médicament, relaxation, méthodes de grand-mère, Shiatsu...) ayant prouvé leur efficacité dans la gestions du stress.

Ce livre intéressera aussi bien les professionnels de santé que les simples curieux ou les personnes à la recherche de solutions concrètes pour les aider au quotidien.

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

28,00 €

Sur commande

Expédition sous 4 à 8 jours

28,00 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email