LES CINQ DIMENSIONS DU STRESS - AGIR CONTRE LE STRESS FLEAU, PRESERVER LE STRESS ENERGIE

Les cinq dimensions du stress

Agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie Comme l'électricité, le stress est une énergie. Pour profiter de ses apports positifs... sans se faire électrocuter, il ne suffit pas...

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Auteur(s) Laurent Oddoux
Éditeur DUNOD
Date 18/05/2011
Pages 160
Taille 24,0 x 15,5
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782729611453

Description détaillée : Les cinq dimensions du stress

Agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie

Comme l'électricité, le stress est une énergie. Pour profiter de ses apports positifs... sans se faire électrocuter, il ne suffit pas de retirer la prise ou les doigts, il faut savoir où et comment agir. Et donc envisager le stress dans son ensemble, comme un flux. C'est ce qu'apporte cet ouvrage, fruit de l'expérience d'un dirigeant, coach et thérapeute, expert en traitement du stress et de l'épuisement professionnel.

D'une façon claire et précise, à l'aide d'une grille de lecture pertinente, il apprend à poser un diagnostic sur la nature du stress subi, tant par soi-même que dans son environnement. Cette démarche initiale permet de trouver la bonne posture et la solution, sur mesure, quelles que soient la situation, son urgence et sa gravité, de définir le champ d'intervention et de mettre en oeuvre les remèdes adéquats (MENTOR, AILES) explicités dans l'ouvrage. Elle ouvre aussi la voie au bon management de la performance et de la complexité, étroitement lié au bon management du stress.

Quels que soient votre degré de responsabilité et votre activité, professionnelle ou personnelle, ce livre offre les indicateurs et les outils utiles pour oublier le stress fléau et le burn-out et préserver le stress énergie optimal : le vôtre, celui de votre entourage, celui de votre ou de vos équipe(s).

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