Faire face; aux dependances

Faire face; aux dependances

Edition revue et augmentée de ce guide pratique dautoguérison qui fait référence.

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Auteur(s) CUNGI/NICOLE
Éditeur RETZ
Collection FAIRE FACE
Date 20/11/2014
Taille 21,6 x 15,0
ISBN 9782725633114

Description détaillée : Faire face; aux dependances

Edition revue et augmentée de ce guide pratique d’autoguérison qui fait référence.

La société d’aujourd’hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport...

Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l’équilibre psychique de l’individu.

Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testés dans le cadre d’un suivi thérapeutique et médical.

Après une compréhension du problème permettant une meilleure motivation, les TCC mettent en œuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances ou au comportement problème.

Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l’expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes.

Des exercices et des résumés favorisent l’acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d’autres situations.

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