DE LA CHENILLE AU PAPILLON - 50 EXERCICES POUR AIDER MON ENFANT A GRANDIR

De la chenille au papillon

50 exercices pour apprendre à mon enfant à gérer ses émotions

Vous cherchez la façon d'accompagner au mieux votre enfant dans sa vie et son développement personnel, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce livre est fait pour vous.

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Auteur(s) Élise Lelarge, Isabelle Prévot-Stimec
Éditeur INTEREDITIONS
Date 26/08/2020
Pages 208
Taille 21,0 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782729620431

Description détaillée : De la chenille au papillon

Quels sont les bénéfices de l'autohypnose pour l'enfant ?

Simple et efficace pour apprendre à gérer ses émotions, l'autohypnose aide votre enfant à affronter les difficultés quotidiennes : les problèmes de sommeil, le stress lié à l'école, les peurs, mais aussi les douleurs physiques ou le deuil.

Découvrez 50 exercices d'autohypnose adaptés à chaque âge et à chaque situation. Avec cette méthode progressive et rassurante, vos enfants apprendront à construire leur propre pratique et ainsi à mieux se connaître.

Qui sont les auteures ?

Élise Lelarge et Isabelle Prévot-Stimec sont médecins psychiatres, psychothérapeutes spécialisées dans l'hypnose et l'autohypnose et formatrices en hypnose et thérapie intégratives pour les professionnels de santé. Elles animent des groupes pour les adultes à haut potentiel. Elles ont également publié chez le même éditeur en 2017 l'ouvrage Prendre soin de soi par l'autohypnose. 

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Sommaire : De la chenille au papillon

Introduction
Qu'est-ce que l'autohypnose ?
Comment pratiquer l'autohypnose en sécurité avec mes enfants ?
Une métaphore de la croissance de l'enfant et de l'adolescent pour démarrer

Apprendre à être calme et attentif
Le sommeil
La concentration

Gérer ses émotions au quotidien
Se sentir en sécurité
Les peurs « normales »
Les dégoûts alimentaires

Et si les émotions débordent...
La peur panique
Les crises de colère
Les rituels de réassurance (TOC)

Faire face à la douleur physique
La douleur des soins prévus
La douleur en urgence
La douleur qui revient

Grandir, passer des caps
Le deuil
L'autonomie
La confiance en soi
Développer sa créativité

Auteur(s): De la chenille au papillon

Élise Lelarge

Du même auteur :

Isabelle Prévot-Stimec

Du même auteur :

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