LA PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS ANXIEUX - ALLER MIEUX EN SAMUSANT GRACE AU PROGRAMME MBCT-C

La pleine conscience pour les enfants anxieux ; aller mieux en s'amusant grâce au programme MBCT-C

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives.

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Auteur(s) Randye J. Semple, Edward Y. Lee
Éditeur De Boeck Supérieur - DBS
Date 26/08/2016
Pages 432
Taille 29,7 x 21,0
ISBN 9782807302457

Description détaillée : La pleine conscience pour les enfants anxieux ; aller mieux en s'amusant grâce au programme MBCT-C

Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie.Traitement innovant de l’anxiété, la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les enfants anxieux combine la thérapie cognitive à une approche contemporaine de la pleine conscience basée sur l’expérimentation des cinq sens.

Cette approche se révèle particulièrement utile pour aider ces enfants à développer leur attention et leur bienveillance envers eux-mêmes et autrui.

Les auteures ont conçu un manuel d’accompagnement professionnel à la fois cliniquement accessible et validé par des recherches empiriques.

Décliné sous la forme d’un protocole en douze séances, le programme MBCT-C peut être utilisé aussi bien dans le cadre d’une prise en charge en groupe qu’individuelle.

Des annexes viennent compléter avec habileté les séances suivies par les enfants et les réunions planifiées avec leurs parents pour expliciter les concepts et les pratiques de pleine conscience au travers de poèmes, documents illustratifs, résumés, et activités d’entraînement à domicile.

Grâce à un accompagnement pas à pas, conçu « sur mesure » pour ce jeune public, les enfants vont apprendre au fil de différentes techniques à établir un nouveau mode de relation à leurs pensées et sentiments anxieux, ainsi qu’à développer leur capacité à répondre aux évènements du quotidien avec plus de confiance.

Extrêmement didactique, ce programme s’adresse autant aux professionnels de l’aide psychologique et de la santé qu’aux parents désireux de s’appuyer sur ce type d’approche pour venir en aide à leur enfant.

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Sommaire : La pleine conscience pour les enfants anxieux ; aller mieux en s'amusant grâce au programme MBCT-C

À propos des auteures. Remerciements des auteures de la version d'origine. À propos de la traductrice et des réviseurs scientifiques. Remerciements de la traductrice et des réviseurs scientifiques. Avertissement de la traductrice. Avertissement des réviseurs. Avant-propos. Préface. Introduction. PARTIE 1. Une approche basée sur la pleine conscience pour traiter les troubles anxieux de l'enfant. Chapitre 1. Évoluer entre deux mondes : psychologie bouddhiste et psychologie cognitive. Chapitre 2. Comprendre le problème de l'anxiété. Chapitre 3. Divergence de paradigmes, divergence d'objectifs. Chapitre 4. Adapter la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience aux enfants. PARTIE 2. La Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les Enfants. Chapitre 5. Vue synoptique du programme en douze séances. Chapitre 6. Initier un nouveau mode de fonctionnement mental dans l'expérience du quotidien. Chapitre 7. Bas les masques ! Qui suis? je vraiment et quelles sont les motivations qui m'animent ? Chapitre 8. La pleine conscience, une recette à votre goût ? Chapitre 9. Paysages sonores. Chapitre 10. Voir sans oeillères. Chapitre 11. Au contact de la pleine conscience. Chapitre 12. Développer son flair de pleine conscience. Chapitre 13. La pleine conscience comme art de vivre. PARTIE 3. La MBCT?C dans une perspective de recherche. Chapitre 14. Passé et avenir de la MBCT?C. Épilogue. Postface. APPENDICES. APPENDICE A. Informations et ressources. APPENDICE B. Table des matières du classeur. La pleine conscience dans ma vie quotidienne. APPENDICE C. Annexes des séances MBCT?C. APPENDICE D. Évaluations du programme. Bibliographie. Index.

Auteur(s): La pleine conscience pour les enfants anxieux ; aller mieux en s'amusant grâce au programme MBCT-C

Edward Y. Lee

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