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Mon grand guide des huiles essentielles
Plus de 100 huiles essentielles et synergies pour le quotidien
- Nouveauté
Auteur(s) | Thomas Auge |
Éditeur | MERCI LES LIVRES |
Date | 25/09/2024 |
Pages | 256 |
Taille | 24 x 17 |
Type | Broché |
ISBN | 9782383556657 |
Description détaillée : Mon grand guide des huiles essentielles
Plus de 75 huiles essentielles et 60 synergies pour le quotidien
Les huiles essentielles existent depuis l'Égypte antique, où elles étaient diffusées lors de cérémonies et rituels dans les pyramides et les temples. Aujourd'hui, elles sont utilisées dans de nombreux domaines : la santé, la beauté et le bien-être. Elles peuvent améliorer l'humeur, réduire le stress, et favoriser la relaxation. La lavande, est réputée pour aider au sommeil, tandis que d'autres, comme la menthe poivrée, peuvent favoriser la concentration.
L'aromathérapie consiste à utiliser les composés aromatiques extraits de plantes, à des fins médicales. Les huiles essentielles sont donc une voie douce vers le bien-être et l'apaisement des maux physiques et psychiques.
Comment choisir et utiliser vos huiles essentielles ? Comment préparer une synergie pour apaiser son stress ? Toutes les réponses à vos interrogations se trouvent dans ce guide richement illustré qui recense les spécificités et les vertus de plus de 75 huiles essentielles.
En plus de fiches détaillées sur les huiles, vous apprendrez plus de 60 synergies, ces remèdes à base d'huiles essentielles, et plongerez dans une approche axée sur le développement personnel en fin d'ouvrage.
Qui est l'auteur de Mon grand guide des huiles essentielles
Thomas Augé, naturopathe spécialisé en aromathérapie, met en pratique son expertise et ses compétences pour proposer à sa communauté, une approche précise et bienveillante des huiles essentielles.
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Sommaire : Mon grand guide des huiles essentielles
Partie I - Les 75 fiches d'huiles essentielles
Partie II - Les 60 synergies aromatiques pour votre santé
Partie III - Le guide pratique
Partie IV - Les huiles essentielles au cur de la spiritualité
Partie V - Conseils et conclusion
Partie VI - Références
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