MON GRAND GUIDE DES HUILES ESSENTIELLES - PLUS DE 75 HUILES ESSENTIELLES ET 60 SYNERGIES POUR LE QUO

Mon grand guide des huiles essentielles

Plus de 100 huiles essentielles et synergies pour le quotidien

  • Nouveauté
Un guide complet pour décrypter 75 huiles essentielles et 60 synergies pour prendre soin de soi au naturel.

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Auteur(s) Thomas Auge
Éditeur MERCI LES LIVRES
Date 25/09/2024
Pages 256
Taille 24 x 17
Type Broché
ISBN 9782383556657

Description détaillée : Mon grand guide des huiles essentielles

Plus de 75 huiles essentielles et 60 synergies pour le quotidien

Les huiles essentielles existent depuis l'Égypte antique, où elles étaient diffusées lors de cérémonies et rituels dans les pyramides et les temples. Aujourd'hui, elles sont utilisées dans de nombreux domaines : la santé, la beauté et le bien-être. Elles peuvent améliorer l'humeur, réduire le stress, et favoriser la relaxation. La lavande, est réputée pour aider au sommeil, tandis que d'autres, comme la menthe poivrée, peuvent favoriser la concentration.

L'aromathérapie consiste à utiliser les composés aromatiques extraits de plantes, à des fins médicales. Les huiles essentielles sont donc une voie douce vers le bien-être et l'apaisement des maux physiques et psychiques.

Comment choisir et utiliser vos huiles essentielles ? Comment préparer une synergie pour apaiser son stress ? Toutes les réponses à vos interrogations se trouvent dans ce guide richement illustré qui recense les spécificités et les vertus de plus de 75 huiles essentielles.

En plus de fiches détaillées sur les huiles, vous apprendrez plus de 60 synergies, ces remèdes à base d'huiles essentielles, et plongerez dans une approche axée sur le développement personnel en fin d'ouvrage.

     

Qui est l'auteur de Mon grand guide des huiles essentielles

Thomas Augé, naturopathe spécialisé en aromathérapie, met en pratique son expertise et ses compétences pour proposer à sa communauté, une approche précise et bienveillante des huiles essentielles.

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Sommaire : Mon grand guide des huiles essentielles

Partie I - Les 75 fiches d'huiles essentielles

Partie II - Les 60 synergies aromatiques pour votre santé

Partie III - Le guide pratique

Partie IV - Les huiles essentielles au cur de la spiritualité

Partie V - Conseils et conclusion

Partie VI - Références

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