Mon premier est une médecine utilisée depuis des siècles. Mon deuxième est fondé sur les extraits de plantes et leurs principes actifs naturels. Mon tout sera bientôt votre meilleur allié pour soigner tous vos maux du quotidien. Je suis... la phytothérapie bien sûr ! Un petit guide à avoir toujours dans la poche !

A découvrir dans ce livre :

• La phytothérapie en 16 questions/réponses : qu'est-ce que la phytothérapie ? Sous quelle forme utiliser les plantes ? Quelles sont leurs propriétés ? Où faut-il les acheter ? La phytothérapie est-elle réellement efficace ? ;
• les 35 plantes médicinales les plus importantes : aloès, aubépine, curcuma, fenouil, myrtille... pour chaque plante, son nom latin, ses propriétés, son mode d'emploi, ses différentes utilisations, etc ;
• un index des pathologies avec les plantes les plus efficaces pour les traiter : abcès, mal des transports, stress, hypertension, migraine...

Carole Gayet, auteure de Guide de Poche de Phytothérapie 

• CAROLINE GAYET est diététicienne-nutritionniste et phyto-aromathérapeute. Elle exerce en libéral à Paris et a travaillé 10 ans à l’herboristerie du Palais Royal. Elle dirige maintenant son herboriste Phyt&Sens à Aulnay-sous-Bois. Auteure, conférencière, animatrice d’ateliers et formatrice en santé naturelle pour le grand public et les professionnels de santé, elle oeuvre pour une médecine plus intégrative.