MANUEL DE PHYTOTHERAPIE ECORESPONSABLE - SE SOIGNER SANS PILLER LA PLANETE

Manuel de Phytothérapie Écoresponsable

Se Soigner sans Piller la Planète

Se soigner avec les plantes c’est bien. Dans le respect de la nature c’est mieux et plus cohérent !

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Auteur(s) Aline Mercan
Éditeur TERRE VIVANTE
Date 12/10/2021
Pages 224
Taille 21,0 x 14,9
Type Broché
ISBN 9782360986255

Description détaillée : Manuel de Phytothérapie Écoresponsable

L'engouement grandissant pour les soins par les plantes - notamment des plantes venues de très loin - pèse lourdement sur les ressources de la planète. Ce livre, novateur et atypique, est tout à la fois un manifeste écologique et un manuel de phytothérapie. Écrit par une anthropologue, ethnobotaniste et médecin, il réconcilie soins au naturel et écologie pratique.

  • Un constat de départ alarmant, avec des chiffres précis sur la perte de la biodiversité, salutaire pour bien comprendre les enjeux.
  • Tout ce qu'il faut savoir sur l'explosion du marché du complément alimentaire, avec des conséquences économiques (perte de revenus pour les petits cueilleurs locaux liée notamment à la raréfaction des ressources et souvent écartés au profit des grands groupes), en termes de biodiversité, de qualité, etc.
  • Des explications de bon sens pour retrouver les bases de la santé, dans une approche préventive : Alimentation, sommeil, gestion du stress, activités sportives, mental, etc.
  • Apprendre à faire les meilleurs choix, notamment en aromathérapie (huiles essentielles), un secteur en plein développement qui pèse lourdement sur les ressources. Mais aussi en gemmothérapie, hydrolats, teintures mères, plantes pour tisanes...
  • Savoir repérer les bons labels, privilégier des filières courtes, traçables et éthiques.
  • Apprendre à se soigner pour de nombreux maux de la vie quotidienne en utilisant des plantes de façon écoresponsable grâce au chapitre dédié à de nombreuses problématiques santé, classées par sphères (ORL, rhumatologie, endocrinologie, etc.).
  • Une auteure réputée et experte, un « puits de science » dans le domaine de la médecine intégrative (médecine associant médecine conventionnelle et alternative), mais aussi une écologiste militante et engagée qui n'hésite pas à dénoncer certains scandales du monde de la phytothérapie.

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