50 EXERCICES POUR SORTIR DE L'ANOREXIE

50 Exercices pour sortir de l'anorexie

Anorexie & Adolescence

Unique en son genre, cet ouvrage s'adresse directement aux jeunes de 12 à 18 ans et leur propose des moyens concrets pour se battre contre la maladie.

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Auteur(s) Solange Cook, Catherine Doyen
Éditeur ODILE JACOB
Date 15/05/2008
Pages 211
Taille 19,5 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782738120748

Description détaillée : 50 Exercices pour sortir de l'anorexie

L'adolescent luttant contre l'Anorexie

L'anorexie est un piège dont on a les plus grandes difficultés à se sortir. Voici 50 exercices pour apprendre, quand on est adolescent, à mieux vivre son corps, à se débarrasser des idées envahissantes et à contrôler les comportements liés à la maladie. 50 exercices pour mieux se connaître, renforcer son estime de soi, faire face à ses conflits intérieurs ou à ses problèmes relationnels, et retrouver l'envie de vivre.

Carnet de bord pour aller de l'anorexie à la liberté, ce livre est également destiné à l'entourage et aux professionnels de santé, pour comprendre, communiquer et accompagner.

Unique en son genre, cet ouvrage s'adresse directement aux jeunes de 12 à 18 ans et leur propose des moyens concrets pour se battre contre la maladie.

Auteurs de 50 exercices pour sortir de l'anorexie

  • Solange Cook est psychologue et thérapeute familiale dans le service de pédopsychiatrie de l'hôpital Robert-Debré à Paris.
  • Catherine Doyen est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne et à l'hôpital Robert-Debré, à Paris.
  • Toutes deux travaillent depuis plus de quinze ans avec des adolescents anorexiques. Elles ont créé ensemble une unité spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire à l'hôpital Robert-Debré.

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Sommaire : 50 Exercices pour sortir de l'anorexie

  • LA PLANETE ANOREXIE
    • Anorexie mentale, que m'arrive-t-il ?
    • Les maléfices de l'anorexie
    • L'anorexie, un sacré voyage !
    • L'anorexie-" iceberg "
  • SANS CHANGEMENT, PAS DE GUERISON
    • Cette anorexie est-elle ton amie ou ton ennemie ?
    • Alors, prête à changer ?
    • Ma famille et mes amis peuvent-ils m'aider ?
    • Mais qui d'autre encore peut m'aider ?
  • QUE PEUX-TU FAIRE POUR ALLER MIEUX ?
    • Tu reprends le contrôle de ton assiette
    • Je peux apprendre repousser mes pensées anorexiques
    • Il faut changer certains comportements
    • Mon corps et moi, une réconciliation nécessaire
    • M'accepter, m'affirmer, me faire du bien
    • Est-ce que j'ai envie de grandir ?
    • Sacré perfectionnisme !
  • VERS LA GUERISON
    • Je prépare mon voyage vers la guérison
    • Douze idées justes, pour termier

Auteur(s): 50 Exercices pour sortir de l'anorexie

Solange Cook

Du même auteur :

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