

La librairie de référence pour les professions médicales et paramédicales
Questions, conseils & commandes spécifiques :
Auteur(s) | Héloïse Junier |
Éditeur | DUNOD |
Date | 27/04/2022 |
Pages | 240 |
Taille | 21,5 x 14,0 |
Type | Broché |
ISBN | 9782100830541 |
Ce projet rassemble les principales questions que se posent les parents et les professionnels de la petite enfance concernant le sommeil du jeune enfant et ses particularités. L'autrice y répond sur la base de la recherche scientifique, avec bienveillance, rigueur et une pointe d'humour, pour aider les parents et les professionnels à adopter une posture adaptée. Chaque question est traitée sous forme de fiche pratique accessible et didactique.
L'ouvrage concerne la tranche d'âge des 0-6 ans. Pourquoi 6 ans ? C'est généralement vers 5-6 ans que les problématiques de sommeil disparaissent et que la structure du sommeil de l'enfant se rapproche de celle de l'adulte (et que les parents font désormais « leurs nuits » pour de bon !).
Héloïse Junier est docteure en psychologie, psychologue en crèche, journaliste scientifique, conférencière, formatrice en psychologie de l’enfant. Elle est la fondatrice de la communauté Facebook « La psy contre-attaque ».
À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :
Préambule très-sérieux-mais-très-utile
1) Il était une fois le sommeil du petit humain [et donc celui de ses (mal)heureux parents !]
Quelles sont les trois grandes particularités du sommeil du jeune enfant ?
À quel âge les enfants font-ils VRAIMENT leurs nuits ?
Il se réveille la nuit en hurlant : est-ce une terreur nocturne, un cauchemar ou c’est juste parce qu’il est possédé ?
2) Concrètement, je fais quoi pour le faire dormir ? [ici, on fait le plein de pistes pratiques !]
Faut-il à tout prix le coucher à l’heure des poules ?
Comment diminuer son niveau de cortisol pour favoriser son endormissement ?Comment augmenter son niveau de mélatonine pour favoriser son endormissement ? Comment diminuer sa température corporelle pour favoriser son endormissement ?
3) VRAI ou FAUX ? Prêts à déconstruire les idées reçues ?
« Un enfant doit apprendre à s’endormir seul »
« Dormir avec son enfant risque d’en faire un obsédé sexuel insomniaque »
« Un bébé qui dort en portage la journée risque de s’habituer aux bras et de ne jamais (ô grand jamais) réussir de toute sa vie à dormir dans un foutu lit »
4)« C’est grave, docteur ? » [Quand le sommeil de votre enfant devient problématique…]
Pourquoi le manque de sommeil de votre enfant est une affaire sérieuse qui mérite toute votre attention ?
Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ?
Quand s’inquiéter et consulter un spécialiste du sommeil ?
Sur commande
Expédition sous 4 à 8 jours
Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin
d'achats en France Métropolitaine
sous 14 jours ouvrés
Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email