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Auteur(s) | Florian Manicardi |
Éditeur | ALISIO |
Date | 18/09/2024 |
Pages | 279 |
Taille | 223 X 145 |
Type | Broché |
ISBN | 9782379355165 |
Vous pensez que... vous êtes trop vieux pour apprendre ? les poissons rouges n’ont pas de mémoire ? nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau ? le phosphore est le secret d’une bonne mémorisation ?
Déconstruisez tous ces clichés !
Que vous soyez étudiant, actif ou retraité, il n’est jamais trop tard pour apprendre : réviser son examen la veille au soir ou s’initier à une nouvelle langue à 60 ans, tout est possible avec les bonnes techniques !
Comment se forme un souvenir ? Quel type de mémoire avez-vous ? Quels sont les meilleurs outils pour la stimuler – les jeux, l’alimentation – et quels sont ses ennemis ? Comment améliorer sa concentration ? Quels sont les secrets des champions de mémorisation ? À travers des exercices, des fun facts et des quiz, mais aussi grâce aux dernières études en psychologie et en neurosciences, découvrez dans ce livre comment vous pouvez développer votre mémoire.
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