ON VOUS VOLE VOTRE ATTENTION ! - POURQUOI VOUS NE POUVEZ PLUS RESTER CONCENTRE

On vous vole votre attention !

Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré et comment y remédier

La capacité à se concentrer est en chute libre dans le monde entier. Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui...

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Auteur(s) Johann Hari
Éditeur EYROLLES
Date 31/10/2024
Pages 384
Taille 16x23
Type Broché
ISBN 9782416017124

Description détaillée : On vous vole votre attention !

La capacité à se concentrer est en chute libre dans le monde entier. Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui nous arrive.

A l'encontre des théories courantes, il montre que nous ne sommes pas responsables personnellement. Il adopte ainsi une approche déculpabilisante, en pointant du doigt les "forces extérieures" qui pèsent sur les individus.

Parmi elles, la technologie et les réseaux sociaux, la surcharge d'informations, la culture de l'instantanéité, la montée du stress, la détérioration de notre alimentation, etc. Mais il n'y a pas de fatalité. Le livre propose également des solutions pour récupérer sa concentration.
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