Livres de Sophrologie et de réflexothérapie
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Nouveauté
Guide pratique de l’endogirl
Auteur : Aurélie SalvadorDate de parution : 25 février 2021À la différence de la plupart des ouvrages existant sur l’endométriose ce livre n’est pas un programme mais une trousse à outils permettant de mieux appréhender cette maladie - Une auteure atteinte de la maladie et naturopathe : livre ses propres astuces bien-être et son savoir-faire à travers...
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Nouveauté
Sophro du matin
Auteur : Christine Klein, Claudine JasseyDate de parution : 19 janvier 2021Que vous soyez ou non du matin, jeune ou plus âgé, calme ou agité, débutant ou confirmé le programme proposé s'adapte à tous. Fini de subir, vous allez pouvoir agir !
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Nouveauté
Sophro du soir
Auteur : Christine Klein, Claudine JasseyDate de parution : 19 janvier 2021Vous avez du mal à vous détendre après des journées à cent à l'heure ? Avec la sophrologie, laissez-vous atterrir tranquillement pour mieux profiter de vos soirées et glissez en pente douce vers un sommeil de qualité.
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Nouveauté
Le corps subtil - la grande encyclopédie de l'anatomie énergétique
Auteur : Cyndi DaleDate de parution : 14 janvier 2021Destiné tant aux énergéticiens professionnels qu'aux patients, ce volume fournit un lexique de termes, des illustrations et des explications fouillées sur notre biologie énergétique et les relations qu'elle entretient avec notre être physique.
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Nouveauté
60 pratiques de méditation de pleine conscience ; reliez-vous à l'instant présent
Auteur : Pourquier CatherineDate de parution : 12 janvier 2021La pleine conscience est une qualité d'attention ce qui est dans l'instant présent.
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Le grand livre de la reflexologie - le guide indispensable pour decouvrir les bienfaits de l'acupres
Auteur : Hélène Campan, Hélène SergentDate de parution : 19 novembre 2020Soigner et soulager efficacement les maux du quotidien - Plantaire, palmaire, auriculaire et faciales : les 4 techniques d'acupression et leurs bienfaits - Des fiches de travail expliquées et illustrées pour chaque pathologie.
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Transformez votre vie grâce au shiatsu ; renforcer l'énergie vitale, lever les blocages et les tensions
Auteur : Bernard Bouheret, Claudine EnkaouaDate de parution : 19 novembre 2020Anxiété, insomnie, douleurs chroniques, fatigue, stress... Quels sont les messages cachés de cos symptômes ?
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La sophrologie en 100 questions/reponses
Auteur : Laurent TurbiezDate de parution : 10 novembre 2020Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie.
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Le pouvoir des therapies breves - troubles du sommeil, angoisses, emotions negatives ? comment les s
Auteur : Veronica BrownDate de parution : 15 octobre 2020Retrouvez la voie du bien-être grâce aux thérapies brèves Des difficultés d'endormissement ? Une angoisse impossible à gérer ? Des pulsions alimentaires ? Le moral en berne depuis quelque temps ? Grâce à ce livre pratique et très concret, vous allez agir efficacement pour gagner en sérénité et en...
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Comment tu te sens ? apprenez à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la sophro
Auteur : Véronique JeanneDate de parution : 9 septembre 2020Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.
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16,90 € -
Pratiquer la réflexologie : techniques et metier
Auteur : Bernard Durand, Luc FournionDate de parution : 26 août 2020Après avoir replacé l'approche dans champ des pratiques de bien-être, les auteurs la définissent et en décrivent les champs d'application et la pratique.
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Grand manuel de réflexothérapie ; fondements neuro-anatomiques et applications thérapeutiques
Auteur : Philippe MalafosseDate de parution : 19 août 2020La réflexologie est une technique, basée sur la régulation du système nerveux, d'activation des zones du corps les plus riches en récepteurs épidermiques : pieds, mains, visage, oreille.
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Tout est là, juste là
Auteur : Jeanne Siaud-FacchinDate de parution : 4 août 2020"La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout."
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Sophrologie Tome II - Champs d'Application
Auteur : Patrick-André ChénéDate de parution : 1 juillet 2020La diversité et la multiplicité des domaines d'application de la sophrologie ont rendu nécessaire la parution d'un ouvrage qui propose à tous les sophrologues une méthodologie prenant en compte cette variété.
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49,00 € -
Etre dans le flow grâce à la sophro
Auteur : Sophie COLASDate de parution : 10 juin 2020Bien plus qu'un livre pratique, ce cahier d'exercices est un vrai guide méthodologique qui vous permettra, au fil du temps, d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour en faire un véritable art de vivre.
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L'adolescent & la sophrologie ; s'épanouir sereinement
Auteur : Isabelle Lefèvre-ValléeDate de parution : 10 février 2020Dans ce guide à l'usage des sophrologues, des professionnels de l'éducation et des parents, l'auteure Isabelle Lefèvre-Vallée revisite les principes de la sophrologie pour les adapter aux problématiques rencontrées par les adolescents.
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L'enfant & la sophrologie
Auteur : Isabelle Lefèvre-ValléeDate de parution : 10 février 2020Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 années d'expériences au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie pour les adapter aux difficultés rencontrées par les enfants.
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Sport et sophrologie ; préparation, performance et récupération
Auteur : AUQUIER, Patrick-André ChénéDate de parution : 10 février 2020Ce livre assorti d'un CD propose 9 séances ciblées pour booster ses performances, vaincre des blocages physiques ou psychologiques, mieux récupérer, gérer son stress et renforcer sa confiance en soi, afin de transformer chaque petit obstacle en tremplin pour la réussite.
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Aide-mémoire ; sophrologie ; en 68 notions 2e Edition
Auteur : Nathalie BasteDate de parution : 5 février 2020Imprégnée de pratiques ancestrales (yoga, bouddhisme tibétain, zen japonais...), de l’hypnose ou encore du training autogène, la sophrologie a émergé et s'épanouit depuis plus de cinquante ans.
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La sophrologie - mobiliser ses ressources pour s'épanouir
Auteur : Norbert CassiniDate de parution : 23 janvier 2020La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise l'épanouissement à travers l'unité de la personne, lui restituant ainsi son autonomie, indépendamment des pressions extérieures.
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Zen comme un zèbre ; mon programme de sophrologie pour enfants haut potentiel
Auteur : Christel BeaurenautDate de parution : 22 janvier 2020Un programme de 52 semaines proposant des ateliers de sophrologie à faire en famille ou individuellement. La méthode permet d'approcher plusieurs thématiques avec son enfant à haut potentiel tels que la maîtrise de son corps et de ses émotions.
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La méditation pour les enfants
Auteur : Dominique ButetDate de parution : 2 janvier 2020Exercices et contes pour entraîner l'esprit et développer l'altruisme
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Sophrologie ; dictionnaire des concepts, techniques et champs d'application
Auteur : Richard EspositoDate de parution : 11 décembre 2019Près de 600 entrées sur les principes théoriques, les techniques, les méthodes, les écoles et courants de la sophrologie.
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Mains qui guérissent ; soulager l'anxiété, la dépression, le stress et le burn out, avec le Jin Shin Jyutsu
Auteur : Tina Stümpfig-RüdisserDate de parution : 14 novembre 2019Soulager l'anxiété, la dépression, le stress et le burn out, avec le Jin Shin Jyutsu
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Sophrologie t.1 ; fondements et méthodologie
Auteur : Patrick-André ChénéDate de parution : 12 novembre 2019Sous l'impulsion de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie s'est imposée comme l'une des démarches les plus efficaces, les plus originales et les plus performantes dans des domaines aussi variés que la médecine, le sport, la pédagogie, la gérontologie ou les difficultés...
En savoir plus49,00 €Non disponible
Grand manuel de sophrologie ; une synthèse des différentes techniques ; 100 exercices pratiques ; 20 domaines d'application
Auteur : Collectif, Bernard EtchelecouDate de parution : 8 octobre 2019Méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de méditation de l'Orient (yoga, zen, etc.).
En savoir plusSophrologie et sport ; manuel pratique
Auteur : C. AliottaDate de parution : 26 septembre 2019Cet ouvrage présente toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de hauts niveaux.
En savoir plusLe grand guide de la réflexologie plantaire
Auteur : Jean-Louis AbrassartDate de parution : 9 septembre 2019La réflexologie plantaire a une action bienfaisante incontestable sur la santé. Ce massage permet de rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme comme la respiration, digestion, élimination, etc…
En savoir plus22,00 €Non disponible
J'éveille mon pouvoir d'auto-guérison
Auteur : Elina VorgerDate de parution : 27 août 2019Ce manuel n'a pas la prétention de vous donner de recettes toutes faites de guérison, et encore moins de vous faire des promesses illusoires. Son unique but, est de vous aider à entrevoir ce potentiel inouï en vous-même .
En savoir plusL'eutonie ; un chemin de développement personnel par le corps
Auteur : Gerda AlexanderDate de parution : 12 juin 2019Riche de presque un siècle d'existence, l'enseignement de Gerda Alexander a pleinement contribué à l'essor de l'éducation somatique. L'unique ouvrage de la fondatrice de l'eutonie, écrit en 1976, présente clairement la philoso-phie qui sous-tend sa démarche, ainsi que les principes fondamentaux...
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