Je mange méditerranéen au quotidien

Je mange méditerranéen au quotidien

Le Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes auprès de " vrais " Crétois lors d'un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime...

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Auteur(s) Guy Avril
Éditeur THIERRY SOUCCAR
Date 23/11/2017
Pages 156
Taille 16 x 24
Type Broché
ISBN 9782365492669

Description détaillée : Je mange méditerranéen au quotidien

Le régime méditerranéen.

Ce livre aborde les bases du régime méditerranéen (huiles parfumées, conserves, sauces…)

Les recettes sont  classées en grande famille (Entrées, légumineux, Viande, Poissons…).

Vous trouverez dans ce livre des recettes du quotidien faciles à réaliser, délicieuses, peux onéreux… adopter le régime méditerranéen pour rester en forme, bien vieillir, vous protéger  des maladies cardio-vasculaires…

L'auteur de "Je mange méditérranéen au quotidien"

Le Dr Guy Avril est diplômé en phytothérapie, naturopathie, médecine chinoise et un adepte du régime méditerranéen..

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