Livres Médecines Alternatives et Complémentaires

Pour mettre ce livre à profit, pas de connaissances savantes requises, tout ce qu'il vous faut, c'est une volonté sincère de découvrir les remèdes qui peuvent prévenir ou guérir les troubles physiques et les effets secondaires du rythme effréné de la vie moderne.

Ce livre est un guide pratique qui explique avec sérieux et rigueur cette nouvelle approche pour se soigner.

À la différence de la plupart des ouvrages existant sur l’endométriose ce livre n’est pas un programme mais une trousse à outils permettant de mieux appréhender cette maladie - Une auteure atteinte de la maladie et naturopathe : livre ses propres astuces bien-être et son savoir-faire à travers...

Le guide des huiles essentielles à emporter partout ! Grâce à leurs merveilleux pouvoirs thérapeutiques et à leur portabilité, les huiles essentielles sont un excellent allié pour soigner les petits maux quotidiens, depuis les rhumes et les otites jusqu'aux conjonctivites, au mal des transports,...

Que vous soyez ou non du matin, jeune ou plus âgé, calme ou agité, débutant ou confirmé le programme proposé s'adapte à tous. Fini de subir, vous allez pouvoir agir !

Vous avez du mal à vous détendre après des journées à cent à l'heure ? Avec la sophrologie, laissez-vous atterrir tranquillement pour mieux profiter de vos soirées et glissez en pente douce vers un sommeil de qualité.

Ce formidable guide pratique présente les extraordinaires vertus curatives de la vitamine C et les méthodes pratiques pour une supplémentation efficace.

Non-pharmacological interventions (NPIs) have become essential solutions for better living, preventing disease, and self-care, in addition to biomedical treatments, and for increasing longevity without loss of quality of life. 

Destiné tant aux énergéticiens professionnels qu'aux patients, ce volume fournit un lexique de termes, des illustrations et des explications fouillées sur notre biologie énergétique et les relations qu'elle entretient avec notre être physique.

Cet ouvrage propose une approche théorique et pratique illustrée d'exemples cliniques.

Angine, grippe, maux de tête, stress, ballonnements, syndrome prémenstruel, mal de dos, brûlure... Et si l'ensemble des maux du quotidien pouvaient être soulagés grâce aux huiles essentielles ?

Pour tous les âges, un livre idéal pour soigner les petits maux du quotidien !

Comment fonctionne le système immunitaire des enfants ? Quels sont ses besoins ? Comment les fortifier ? C'est en observant les besoins de ce système que la naturopathie se propose d'agir durablement.

Cet ouvrage 100 % pratique vous permettra de donner un nouveau souffle à votre vie en vous initiant progressivement aux techniques du lâcher-prise.

Un guide magnifique pour donner des ajustements intelligents, sans danger et clairs des asanas qui approfondissent notre compréhension et notre expérience du yoga.

Si beaucoup collectionnent les vieilles boites de médicaments chinées dans les vide-greniers, leur nostalgie s'accorde étonnamment avec une constatation troublante : beaucoup de médicaments donnent paradoxalement de moins bons résultats que par le passé. Il est temps de réagir !

Reprenez en main le pouvoir de traiter efficacement vos maux quotidiens. Parce qu'elles sont généralement sans danger, simples à administrer et non-invasives, les huiles essentielles jouent un rôle primordial dans la médecine naturelle.

Un guide pratique pour se soigner toute l'année grâce à la naturopathie.

Soigner et soulager efficacement les maux du quotidien - Plantaire, palmaire, auriculaire et faciales : les 4 techniques d'acupression et leurs bienfaits - Des fiches de travail expliquées et illustrées pour chaque pathologie.

Anxiété, insomnie, douleurs chroniques, fatigue, stress... Quels sont les messages cachés de cos symptômes ?

Suivez le guide et réveillez votre force vitale !

Ce guide retrace l'histoire et les principes de la méthode du docteur Bach. Une série de fiches pratiques propose de la mettre en application au quotidien.

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie.

Un traité très complet sur les principales plantes médicinales, appelé à devenir un livre de référence pour tous les professionnels et qui comblera aussi les amateurs de beaux ouvrages sur ce thème.

Cet ouvrage pratique sur la santé est organisé de façon pragmatique, parfois humoristique, mais avec des propositions concrètes qui ont fait leurs preuves. Il montre que la médecine traditionnelle chinoise est une médecine incontournable dont les observations sont régulièrement confirmées par les...

Des informations et des conseils pour une pratique d'ensemble de la naturopathie prenant en compte la notion de terrain. Avec des réponses aux maux du quotidien puisées dans la réflexologie, le magnétisme, l'hydrologie ou encore la phytothérapie.

Menstruations, grossesse, ménopause... en tant que femme, ces différentes étapes rythment notre existence. L'objectif de ce livre est d'offrir aux lectrices une palette de plantes spécifiques des troubles féminins dans laquelle piocher à différents moments du cycle et de la vie.

On les oublie, on les chausse (parfois mal ! ), on les déteste... et pourtant, ils nous permettent d'aller de l'avant au quotidien et constituent la base de notre corps : nos pieds.

Connaissez-vous les secrets de l'Ayurveda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s'adaptant à l'énergie saisonnière que nous traversons.