FASCIAS LIBERES, SANTE RETROUVEE - RESPIRATION, MASSAGES, ACTIVITE PHYSIQUE, ALIMENTATION

Fascias liberes, sante retrouvee

Respiration, massages et activite physique

Les fascias ressemblent à une vaste toile d'araignée blanche, tissée à travers tout le corps. Ils entourent et relient tous les organes, et participent, entre autres, à la mobilité, la stabilité,...

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Auteur(s) Altherr-Rischmann, Helene
Éditeur JOUVENCE
Date 12/01/2021
Pages 120
Taille 17,5 x 10,5
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782889534289

Description détaillée : Fascias liberes, sante retrouvee

Les fascias et la santé.

Cet ouvrage se présente comme un véritable guide d’entretiens des fascias à travers notamment les gestes utiles, la posture, l’alimentation, la respiration mais aussi la lumière.

L'auteure de "Fascias libérés, santé retrouvée"

Hélène Altherr-Rischmann  est pharmacienne formée en prévention santé, elle s'intéresse à l'ensemble des domaines participant à l'équilibre de la santé : nutrition, respiration, activité physique, exposition au soleil, sommeil, hygiène électromagnétique...

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