Livres Médecine du sport

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  1. A paraître
    Gym douce et yoga sur une chaise ; 150 exercices et postures simples et efficaces

    Gym douce et yoga sur une chaise ; 150 exercices et postures simples et efficaces

    Date de parution : 27 août 2019
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    La chaise, omniprésente dans notre quotidien, peut sortir aisément de son rôle d'élément de mobilier pour devenir un appareil de fitness hors pair, accessible à tous En savoir plus
  2. Nouveauté
    Le cahier de vacances pour réussir en STAPS ; testez-vous !

    Le cahier de vacances pour réussir en STAPS ; testez-vous !

    Date de parution : 7 juin 2019
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    Ce cahier de vacances permet de découvrir, de manière ludique, les attendus et les disciplines spécifiques aux STAPS pour découvrir les bases avant la rentrée. En savoir plus
  3. Nouveauté
    Spécial sportifs et 50 recettes

    Spécial sportifs et 50 recettes

    Date de parution : 26 mars 2019
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    Que vous pratiquiez une activité physique pour votre bien-être ou que vous soyez dans une démarche de perfectionnement sportif, vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos résultats grâce à la nutrition ou tout simplement réussir à tenir le rythme au quotidien avec... En savoir plus
  4. Licence ; tout-en-un

    Licence ; tout-en-un

    Date de parution : 29 janvier 2019
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    Un concept "tout en un" avec pour chaque matière : tout le programme cursus STAPS, En savoir plus
  5. Posture et coordination ; initiation, rééducation, pévention, performance

    Posture et coordination ; initiation, rééducation, pévention, performance

    Auteur : Olivier Pauly
    Date de parution : 9 janvier 2019
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    Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance. En savoir plus
  6. Nouveauté
    Stretch to win

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    Date de parution : 26 décembre 2018
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    Une méthode d'assouplissement inédite basée autour de 10 principes clés. En savoir plus
  7. Nouveauté
    Hypertrophie ; approche pratique et scientifique du développement musculaire

    Hypertrophie ; approche pratique et scientifique du développement musculaire

    Date de parution : 18 décembre 2018
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    Le best seller américain de Brad SCHOENFELD enfin traduit en Français ! Les Editions 4Trainer proposent en exclusivité la traduction officielle en français du best seller de Brad Schoenfeld sur le développement de l'hypertrophie musculaire. En savoir plus
  8. Un sport, une lésion deux options, 9791030301861

    Un sport, une lésion, deux options

    Date de parution : 29 novembre 2018
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    Reflet des exposés présentés lors de cette 36e journée, cet ouvrage s’adresse aux médecins du sport, aux urgentistes, aux médecins de médecine physique, aux rhumatologues, aux radiologues et aux chirurgiens orthopédistes. En savoir plus
  9. Nutrition du sport

    Nutrition du sport

    Date de parution : 14 novembre 2018
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    Ouvrage de référence dans le domaine, mais qui n'oublie pas les nombreuses applications pratiques, indispensables pour les étudiants en sciences du sport et les entraîneurs. En savoir plus
  10. Guide du personal trainer

    Guide du personal trainer

    Auteur : Ben Jones
    Date de parution : 7 novembre 2018
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    Découvrez la référence mondiale qui sert de guide à tous les coaches sportifs ! En exclusivité chez 4Trainer ! En savoir plus
  11. Révolution marathon

    Révolution marathon

    Date de parution : 7 novembre 2018
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    L'auteure nous livre les dernières découvertes dans le domaine de l'entraînement scientifique permettant une personnalisation véritable de l'entraînement au Marathon. En savoir plus
  12. Cyclisme ; optimisation de la performance

    Cyclisme ; optimisation de la performance

    Auteur : Fred Grappe
    Date de parution : 9 octobre 2018
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    Cet ouvrage explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques. Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre sur la fatigue durant... En savoir plus
  13. Tennis ; optimisation de la performance

    Tennis ; optimisation de la performance

    Date de parution : 3 octobre 2018
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    Cet ouvrage propose une synthèse complète de l'ensemble des connaissances scientifiques, techniques et professionnelles actuelles concernant les différentes dimensions. En savoir plus
  14. Les étirements

    Les étirements

    Date de parution : 20 septembre 2018
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    La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :.. En savoir plus
  15. Mes recettes healthy ; Bim ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever

    Mes recettes healthy ; Bim ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever

    Date de parution : 19 septembre 2018
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    Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. En savoir plus
  16. Infiltrations de corticoïdes

    Infiltrations de corticoïdes

    Date de parution : 13 septembre 2018
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    Médecins généralistes, médecins impliqués dans le traitement des blessures du sport, résidents en formation et spécialistes, voici une aide essentielle dans l'utilisation des techniques d'infiltrations En savoir plus
  17. La prépa physique du jeune joueur

    La prépa physique du jeune joueur

    Date de parution : 12 septembre 2018
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    La prépa physique du jeune joueur aborde toutes les dimensions de la préparation physique à destination des enfants et des adolescents. En savoir plus
  18. Méthode de musculation ; 100 exercices sans matériel

    Méthode de musculation ; 100 exercices sans matériel

    Auteur : Olivier Lafay
    Date de parution : 11 septembre 2018
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    LE Best-seller des sportifs vendu à plus de 400 000 exemplaires enfin en format compact ! Un format plus petit et plus économique pour toucher un public plus large ! En savoir plus
  19. Musculation fonctionnelle pour tous ; retrouvez votre motricité naturelle !

    Musculation fonctionnelle pour tous ; retrouvez votre motricité naturelle !

    Date de parution : 11 septembre 2018
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    Une évolution majeure dans l'accompagnement individualisé est en marche. Vous n'êtes pas sûr d'avoir les bons gestes d'entraînement ? En savoir plus
  20. Autohypnose et performance sportive ; manuel pratique d'entraînement mental pour le sportif

    Autohypnose et performance sportive ; manuel pratique d'entraînement mental pour le sportif

    Date de parution : 11 septembre 2018
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    L'autohypnose comme nouveau chemin de performance ! En savoir plus
  21. Becoming a supple leopard (version francaise)

    Becoming a supple leopard (version francaise)

    Auteur : K. Starrett
    Date de parution : 5 septembre 2018
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    Avec plus de plus de 150 000 exemplaires vendus à travers le monde, Becoming a supple leopard est une référence mondiale dans le domaine de l'entraînement. En savoir plus
  22. Soin du corps, soin de soi

    Soin du corps, soin de soi

    Date de parution : 5 septembre 2018
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    Le corps, centre névralgique de notre vitalité, conditionne l'ensemble de notre vécu... En savoir plus
  23. Gymnastique et bien-être pour les seniors

    Gymnastique et bien-être pour les seniors

    Date de parution : 4 septembre 2018
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    Les études montrent que la pratique d'exercices physique ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies. En savoir plus
  24. Guide des premiers soins du sportif ; adoptez le bon geste !

    Guide des premiers soins du sportif ; adoptez le bon geste !

    Auteur : Chaduteau
    Date de parution : 31 août 2018
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    Quel sportif ne s'est pas trouvé confronté à une blessure, un accident lors de sa pratique ou au cours d'une randonnée en montagne par exemple ? Que faire pour soulager la douleur ou celle de son coéquipier ou partenaire ? Quels sont les premiers gestes qu'il serait possible d'effectuer pour,... En savoir plus
  25. Taping et strapping ; tous les montages à connaître

    Taping et strapping ; tous les montages à connaître

    Date de parution : 18 août 2018
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    « En maîtrisant ces deux techniques, vous serez plus précis dans vos indications de poses et multiplierez vos moyens de traitement. » Christophe Geoffroy. ... En savoir plus
  26. Suivi biologique du sportif ; mesures biologiques, pathologies, passeport biologique de l'athlète, génomique

    Suivi biologique du sportif ; mesures biologiques, pathologies, passeport biologique de l'athlète, génomique

    Date de parution : 16 août 2018
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    Ce manuel propose une synthèse sur les données de biochimie sanguine, urinaire, hématologique et hormonologique permettant d'analyser la santé du sportif En savoir plus
  27. Illustrated Tips and Tricks in Sports Medicine Surgery

    Illustrated Tips and Tricks in Sports Medicine Surgery

    Date de parution : 30 juillet 2018
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    This new quick-reference is the latest volume in the Illustrated Tips and Tricks series. En savoir plus
  28. Apprendre et comprendre l'anatomie Appareil Locomoteur

    Apprendre et comprendre l'anatomie Appareil Locomoteur

    Auteur : Michel Dufour
    Date de parution : 6 juin 2018
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    Pourquoi existe-t-il une anatomie spécifique au kinésithérapeute ou à tout thérapeute manuel ? Quel est le prérequis à avoir avant la 1re année ? Le rapport entre la forme et le fond ? Comment comprendre apprendre retenir puis restituer l'anatomie ? En savoir plus
  29. Les bandes élastiques ; approche scientifique de la performance, de la santé et du bien-être

    Les bandes élastiques ; approche scientifique de la performance, de la santé et du bien-être

    Date de parution : 2 juin 2018
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    Les bandes élastiques - Approche scientifique de la performance, de la santé et du bien-être est le premier livre à expliquer les principes biomécaniques et physiologiques qui sous-tendent l'entraînement avec bandes élastiques et l'intérêt de cette résistance chez l'homme. En savoir plus
  30. Anatomie de l'appareil locomoteur. Pack des 4 tomes, 9782294763250

    Anatomie de l'appareil locomoteur

    Auteur : M. Dufour
    Date de parution : 16 mai 2018
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    Ces quatre manuels constituent les références indispensables pour tout étudiant en kinésithérapie. Premiers ouvrages tenant compte de l'ensemble du programme d'anatomie des études de kinésithérapie, ils mettent d'emblée l'accent sur la compréhension et la finalité du savoir. En savoir plus

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