Manuel d'autohypnose

Vous croyez en la magie du langage ? Vous souhaitez en explorer le pouvoir suggestif ? Vous voulez qu'il vous aide à reprendre la main sur votre existence ? Alors n'hésitez plus, ce guide pratique est pour vous. Laissez les mots guérir vos maux ! Car les mots vous font raisonner et résonnent aussi en vous pour donner du sens à votre vie.

Croyances limitantes, a priori réducteurs, héritage familial ou symptômes divers tels que les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la dépression, le stress, les douleurs, ou encore l'eczéma : la liste est longue de ce qui peut entraver notre cheminement vers le bien-être, le bonheur et l'harmonie intérieure.

Apprenez les bases de l'autohypnose, explorez le langage métaphorique et pénétrez dans un espace qui fourmille de ressources : votre inconscient ! Vous parviendrez à identifier les maux, les symptômes et les modes de fonctionnement qui vous paralysent, pour les transformer et évoluer. Reprenez le pouvoir et posez de vrais choix de vie !

Patricia Emmerling, infirmière, manager, psychopraticienne et hypnothérapeute, s'est passionnée très tôt pour la relation d'aide et l'accompagnement. Son approche actuelle de la thérapie associe psychologie, neurosciences et processus cognitifs pour changer durablement les schémas de vie et créer son bien-être au quotidien.