Les secrets de vos super pouvoirs

décodez la science de la performance ultime

Dans ce livre révolutionnaire, l'auteur à succès Steven Kotler décrypte le mystère de la performance humaine ultime.
Auteur
Editeur AMPHORA
Date de parution
ISBN 13 9782757603451
Nombre de pages 320
Dimension 17 x 24,5
Type Broché

Descriptif détaillé : Les secrets de vos super pouvoirs ; décodez la science de la performance ultime

S'appuyant sur une décennie de recherches et de reportages avec des dizaines d'athlètes de sports d'action et d'aventure tels que Laird Hamilton, Jeremy Jones et Danny Way, pionniers du skateboard, Kotler explore la science du flow : un état de conscience optimal dans lequel nous effectuons et ressentons notre meilleur potentiel. Construire un pont entre l'incroyable et le normal, Les secrets de vos superpouvoirs explique comment ces athlètes utilisent le flow pour réaliser l'impossible et comment nous pouvons utiliser cette force pour accélérer radicalement les performances dans nos propres vies. Le coeur du livre traite de nos possibilités profondes : ce que nous sommes réellement capables d'accomplir et où nos limites se trouvent.

Sommaire

Partie 1: FRÉNÉSIE. 1 La voie de l'écoulement. 2 La vague de flow. 3 Le lieu de flow. 4 Le quoi de flow. 5 Le raccourci de flow. Partie 2 : FLOW HACKER NATION. 6 flow externe. 7 flow interne. 8 Le nous du flow. 9 Le flow de l'imagination. Partie 3 : TEMPS DE SE LANCER. 10 Le côté obscur du flow. 11 Le flow du prochain. 12 flow vers l'abondance.

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