Les principes de base d'une alimentation saine

Respecter l'équilibre acido-basique, éviter les carences et prévoir des menus

Ce livre vous donnera tous les outils nécessaires pour découvrir si vous êtes en surcharges ou en carences, et comment corriger votre alimentation en conséquence. Ainsi, vous aurez (enfin) la possibilité de trouver le régime qui vous correspond
Auteur
Editeur JOUVENCE
Date de parution
ISBN 13 9782889532957
Nombre de pages 256
Dimension 13 x 21
Type Broché

Descriptif détaillé : Les principes de base d'une alimentation saine

Comment cet ouvrage aborde-t-il l'Alimentation ?

Nous sommes trop différents les uns des autres et nos besoins physiologiques sont trop dissemblables pour qu'il puisse exister un régime idéal unique que nous pourrions tous suivre pour rester en bonne santé. Il existe en revanche, pour chacun, une manière idéale de s'alimenter, respectant trois aspects fondamentalement différents, mais complémentaires : le choix des aliments, l'aspect diététique et l'aspect nutritionnel.

Ce livre vous donnera tous les outils nécessaires pour découvrir si vous êtes en surcharges ou en carences, et comment corriger votre alimentation en conséquence. Ainsi, vous aurez (enfin) la possibilité de trouver le régime qui vous correspond.

Qui a écrit "Les principes de base d'une alimentation saine" ?

Christopher Vasey, naturopathe et auteur, excerce à Chamby-sur-Montreux, en Suisse

Auteur(s) : Les principes de base d'une alimentation saine

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