LE GRAND GUIDE MAJOR MOUVEMENT POUR SOIGNER VOS DOULEURS - A CHAQUE PROBLEME SA SOLUTION LUMBAGO - H

Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs

A chaque problème sa solution

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées...

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Auteur(s) Major Mouvement
Éditeur MARABOUT
Date 31/08/2022
Pages 224
Taille 23,0 x 18,6
Type Broché
ISBN 9782501167468

Description détaillée : Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs

Un Super Kiné pour vous aider !

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.

Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !

Avec pour chaque pathologie : 

  • L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'oeil
  • Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire

La nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures !

  • Près de 200 exercices tout en photos
  • Des illustrations pour tout comprendre
  • Et des QR codes pour aller plus loin en vidéo

Auteur(s): Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs

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  • Lorie J.
    Publié le 05/11/2023 à 18:35 (Date de commande : 14/10/2023)
    5

    Bien expliqué, avec des mots simples, je recommande!



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