Je prends soin de mes genoux avec le yoga
2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme
Nouveauté
Nous sommes nombreux à souffrir des genoux, pour diverses causes. Voici une méthode naturelle qui apporte des solutions simples et efficaces.
| Auteur | Céline Antoine, Sébastien Dolidon |
| Editeur | TERRE VIVANTE |
| Date de parution | 23 mars 2021 |
| ISBN 13 | 9782360986453 |
| Nombre de pages | 81 |
| Dimension | 16 x 24 |
| Type | Broché |
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Descriptif détaillé : Je prends soin de mes genoux avec le yoga ; 2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme
UNE MÉTHODE CURATIVE ET PRÉVENTIVE
Des explications très claires sur les différentes pathologies pouvant affecter cette articulation super-sollicitée par notre corps, et la manière dont le yoga peut soulager durablement.
- Une présentation détaillée, en texte et en photo, des postures de yoga adaptées à cette problématique.
- Un choix de postures accessibles à tous.
- Une 1re séquence propose des postures de yoga adaptées aux genoux douloureux.
LES AUTEURS DE JE PRENDS SOIN DE MES GENOUX AVEC LE YOGA
- Céline Antoine
- Sébastien Dolidon
Auteur(s) : Je prends soin de mes genoux avec le yoga ; 2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme
Avis des internautes Je prends soin de mes genoux avec le yoga ; 2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme
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