Je prends soin de mes genoux avec le yoga

2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme

Nous sommes nombreux à souffrir des genoux, pour diverses causes. Voici une méthode naturelle qui apporte des solutions simples et efficaces.
Auteur
Editeur TERRE VIVANTE
Date de parution
ISBN 13 9782360986453
Nombre de pages 81
Dimension 16 x 24
Type Broché

Descriptif détaillé : Je prends soin de mes genoux avec le yoga ; 2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme

UNE MÉTHODE CURATIVE ET PRÉVENTIVE

Des explications très claires sur les différentes pathologies pouvant affecter cette articulation super-sollicitée par notre corps, et la manière dont le yoga peut soulager durablement.

- Une présentation détaillée, en texte et en photo, des postures de yoga adaptées à cette problématique.

- Un choix de postures accessibles à tous.

- Une 1re séquence propose des postures de yoga adaptées aux genoux douloureux.

LES AUTEURS DE JE PRENDS SOIN DE MES GENOUX AVEC LE YOGA

  • Céline Antoine
  • Sébastien Dolidon

Auteur(s) : Je prends soin de mes genoux avec le yoga ; 2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme

Avis des internautes Je prends soin de mes genoux avec le yoga ; 2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme

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