Je m'initie aux huiles essentielles ; guide visuel

L'aromathérapie grâce à ses illustrations, ses infographies et sa maquette aérée. Danièle Festy a sélectionné 10 huiles essentielles incontournables et explique leurs bienfaits et leur utilisation pas à pas. Pour chaque huile : présentation botanique, ses propriétés, comment l'utiliser, le coin...
Auteur
Editeur LEDUC.S
Date de parution
ISBN 13 9791028504137
Nombre de pages 192

Descriptif détaillé : Je m'initie aux huiles essentielles ; guide visuel

L'aromathérapie grâce à ses illustrations, ses infographies et sa maquette aérée. Danièle Festy a sélectionné 10 huiles essentielles incontournables et explique leurs bienfaits et leur utilisation pas à pas. Pour chaque huile : présentation botanique, ses propriétés, comment l'utiliser, le coin des experts, les grandes indications. Dans ce livre 100 % illustré et en couleurs, on découvrira : - 10 infographies pour tout comprendre en un coup d'oeil. - Les 10 huiles essentielles indispensables (et comment bien les utiliser). - Le plaisir des sens : le premier guide d'aromathérapie beau à regarder, comme un livre de recettes de cuisine ! Des explications claires et complètes pour découvrir les huiles essentielles sans prise de tête et sans danger

Sommaire

1. Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles et l'aromathérapie. Présentation d'une huile essentielle. L'aromathérapie et les autres présentations végétales. Sur la route des huiles essentielles. Attention au soleil ! D'où sont tirées les huiles essentielles ? Comment obtient-on une huile essentielle ? Combien coûte un soin aux huiles essentielles ? Combien de gouttes pour se soigner ? L'étiquette aroma parfaite. La cuisine aroma. 2. Les meilleures formules aroma pour une santé au top. Le top 7 aroma silhouette. Le top 10 massages aroma. Le top 5 bains aroma. Le top 5 cosmétiques aroma. Le top 4 déodorants essentiels. Le top 3 parfums aux huiles essentielles. Le top 5 tisanes aroma. Le top 5 massages aroma sport. Le top 10 coach aroma sport (été). Le top 10 coach aroma sport (hiver). Le top 10 diffusions aroma. Le top 10 aroma au travail. Le top 6 home aroma : cuisine nickel. Le top 5 home aroma : salle de bains & petit coin. Le top 4 huiles essentielles aphrodisiaques. 3. Les 10 huiles essentielles de base pour démarrer. La camomille romaine. Le citron. Les eucalyptus. Les géraniums. L'hélichryse italienne. Le laurier noble. Les lavandes. La menthe poivrée. La rose de Damas. Les thyms.

Auteur(s) : Je m'initie aux huiles essentielles ; guide visuel

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