Le guide pratique de la cohérence cardiaque ; stress, insomnie, hypertension...

LE GUIDE PRATIQUE DE LA COHERENCE CARDIAQUE (+CD)

Le guide pratique de la cohérence cardiaque ; stress, insomnie, hypertension...

Notre coeur n'est qu'un petit muscle d'à peine 300 g. Pourtant, c'est grâce à ses battements que nous restons en vie. Il renferme aussi des dizaines de milliers de neurones qui permettent une...

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Auteur(s) Patrick Drouot
Éditeur TREDANIEL
Date 16/06/2017
Pages 224
Taille 22,0 x 15,0
Type Relié
ISBN 9782813214508

Description détaillée : Le guide pratique de la cohérence cardiaque ; stress, insomnie, hypertension...

Mais le coeur ne répond pas forcément aux signaux émis par le cerveau, alors que ce dernier obéit aveuglément aux messages émis par le coeur. C'est là qu'intervient la notion de cohérence. Lorsque les signaux électromagnétiques émis par les neurones cardiaques sont en état de « cohérence », la pensée devient plus fluide et l'intuition s'affine. Le système nerveux sympathique est équilibré, ce qui favorise un bon sommeil, une digestion facile, des défenses efficaces contre le stress...
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