PRENDRE SOIN DE SOI PAR L'AUTOHYPNOSE - 2E ED.

Prendre soin de soi par l'autohypnose - 2e édition

  • Nouveauté
Un guide pratique à utiliser au quotidien pour améliorer votre santé !

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Élise Lelarge, Isabelle Prévot-Stimec
Éditeur DUNOD
Date 06/11/2024
Pages 320
Taille 240 X 190
Type Broché
ISBN 9782100827640

Description détaillée : Prendre soin de soi par l'autohypnose - 2e édition

Un guide pratique à utiliser au quotidien pour améliorer votre santé !

L’hypnose est un processus naturel, ancestral, qui permet de se protéger, de se soigner. Elle a des vertus thérapeutiques aujourd’hui démontrées.

À travers des exemples, des cas pratiques, des exercices, des supports théoriques accessibles à tous, ce guide d’accompagnement est un chemin qui vous permettra de comprendre ce qu’est l’autohypnose, pourquoi et comment l’utiliser. Il vous guidera dans l’apprentissage de la pratique de l’autohypnose et vous aidera à :

• faire face à des symptômes de maladies chroniques, des douleurs persistantes, des troubles du sommeil ;

• résoudre vos problèmes et surmonter les difficultés de la vie ;

 • améliorer la gestion de vos émotions et les relations avec votre entourage.

Enfin un guide qui vous permet d’acquérir l’aisance d’une pratique individuelle de l’hypnose à la fois sécurisée et créative !

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

Auteur(s): Prendre soin de soi par l'autohypnose - 2e édition

Élise Lelarge

Du même auteur :

Isabelle Prévot-Stimec

Du même auteur :

26,00 €

En stock

Expédition le jour-même si commande passée avant 15h30 (du lundi au vendredi hors jours fériés)

26,00 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email