PRATIQUER FACILEMENT L'AUTOHYPNOSE - POUR UN QUOTIDIEN APAISE ET SANS STRESS

Pratiquer facilement l'autohypnose

Pour un quotidien apaisé et sans stress

L'autohypnose est l'hypnose qu'on se "fait" à soi-même, par soi-même. 

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Auteur(s) Thierry Servillat
Éditeur DUNOD
Date 10/01/2024
Pages 240
Taille 17,8 x 11,0
Type Broché
ISBN 9782100861323

Description détaillée : Pratiquer facilement l'autohypnose

L'autohypnose est l'hypnose qu'on se "fait" à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et sa vie et aide à atteindre ses objectifs. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectifs de ce livre.

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