ENDOMETRIOSE, ALIMENTATION ET MODE DE VIE - LE GUIDE COMPLET POUR SOULAGER LES SYMPTOMES ET RETROUVE

Endométriose, alimentation et mode de vie

Le guide complet pour soulager les symptômes et retrouver l'équilibre

  • Nouveauté
Le guide pour soulager les symptômes et retrouver l'équilibre ! 

Lire la suite keyboard_arrow_right

Auteur(s) Celine Saloumi
Éditeur EDITIONS DE L'HOMME
Date 16/04/2026
Pages 216
Taille 23 x 17,2
Type Broché
ISBN 9782761966672

Description détaillée : Endométriose, alimentation et mode de vie

Le guide pour soulager les symptômes et retrouver l'équilibre ! L'endométriose est une maladie complexe, souvent mal comprise, qui affecte profondément la qualité de vie de nombreuses femmes. Douleurs persistantes, troubles digestifs, fatigue chronique, impact sur la fertilité : ses manifestations sont multiples et variables d'une personne à l'autre.

Dans ce contexte, l'alimentation suscite un intérêt croissant, mais aussi son lot de questionnements, de contradictions et de restrictions parfois injustifiées. S'appuyant sur la science et sur son expérience clinique, l'autrice propose une lecture claire et nuancée du lien qui unit la nutrition et l'endométriose.

Elle offre également des repères concrets pour mieux comprendre les mécanismes de l'inflammation, du stress oxydatif et des déséquilibres hormonaux, et propose des astuces alimentaires pour mieux gérer les symptômes. Elle montre aussi comment le mode de vie, la physiothérapie périnéale, l'ostéopathie, l'acupuncture et la psychothérapie peuvent améliorer la condition des femmes qui souffrent d'endo. Stratégies et pistes pratiques, sans rigidité ni culpabilité : voilà un livre à ajouter à sa boîte à outils pour mieux vivre avec la maladie !

À PARAÎTRE OU DERNIÈRE PARUTION DANS LA MÊME CATÉGORIE :

19,90 €

Sur commande

Expédition sous 8 à 15 jours

19,90 €

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin

 
Livraison à 0.01€ à partir de 35€

d'achats en France Métropolitaine

 
Satisfait ou remboursé

sous 14 jours ouvrés

 
Paiements sécurisés

 
Service client

Lundi au Vendredi : de 10h à 18h30
au 04 67 63 62 19 ou par email