Grossesse ; 21 jours de menus

Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ? Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Quel poids vous devriez prendre ? Que faire pour éviter les nausées et autres troubles digestifs ? Bien manger pendant la grossesse permet non seulement d'assurer...
Auteur
Editeur MODUS VIVENDI
Date de parution
ISBN 13 9782895239284
Nombre de pages 224
Type Broché

Descriptif détaillé : Grossesse ; 21 jours de menus

Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ? Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Quel poids vous devriez prendre ? Que faire pour éviter les nausées et autres troubles digestifs ? Bien manger pendant la grossesse permet non seulement d'assurer le bon développement de bébé, mais aussi de prévenir certaines maladies gestationnelles, comme le diabète, et d'atténuer plusieurs malaises et inconforts, tels que la fatigue, les nausées et les brûlures d'estomac. Ce guide vous permettra de : - comprendre le rôle crucial de l'alimentation pendant la grossesse; - combler vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé; - identifier les aliments à éviter pendant la grossesse et l'allaitement et ceux que vous pouvez manger sans crainte; - bénéficier de recommandations simples et de nombreux conseils pratiques pour bien vivre votre grossesse et donner naissance à un bébé en parfaite santé; - planifier facilement votre alimentation grâce à des recettes et menus spécialement conçus pour les femmes enceintes ou allaitantes. Découvrez de délicieuses recettes, faciles et rapides à préparer : muffins au goût de brioche, soupe-repas aux lentilles, moussaka végé, truite sur croûte de chou-fleur, poulet tandoori, sauté de boeuf et de légumes au gingembre, bouchées de dattes et d'amandes chocolatées, brownies meringués, banana split... et faites-vous plaisir... Tous les deux ! Faites de votre alimentation votre alliée santé !

Auteur(s) : Grossesse ; 21 jours de menus

Avis des internautes : Grossesse ; 21 jours de menus

Donnez votre avis

Seuls les utilisateurs inscrits peuvent écrire des commentaires. Veuillez vous connecter ou vous enregistrer

19,95 €

Disponibilité : En stock
Expédié aujourd’hui si commande
validée avant 15h30 (jours ouvrés)

Bénéficiez de la remise de 5% en choisissant le retrait en magasin (en savoir plus)
OU
  • Livraison à 0.01€ à partir de 30€ d’achats en France Métropolitaine.

  • Satisfait ou remboursé sous 14 jours ouvrés.

  • Paiements sécurisés.

  • Service client gratuit du lundi au samedi de 10H-12H30/14H-18H au
    04 67 63 62 19 ou par email.

X
AVERTISSEZ-MOI QUAND LE LIVRE SERA DISPONIBLE