Hypersensible : 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

La collection du bien-être au travail, en partenariat avec le Webzine My Happy Job

HYPERSENSIBLE - 10 SEANCES D AUTOCOACHING POUR BIEN VIVRE SA SINGULARITE AU TRAVAIL

Hypersensible : 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

La collection du bien-être au travail, en partenariat avec le Webzine My Happy Job

Cet ouvrage pratique et lumineux, positif, propose des pistes d'action afin de passer du diagnostic à la mise en oeuvre (la phase la plus compliquée chez les hypersensibles), et d'apaiser les...

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Auteur(s) Fanny Marais
Éditeur VUIBERT
Collection MY HAPPY JOB
Date 14/04/2021
Pages 192
Taille 20,0 x 15,0
Type Broché
ISBN 9782311624939

Description détaillée : Hypersensible : 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

 L'Hypersensibilité

Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques.

A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.

Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à :

  • Un quiz pour vous auto-évaluer 
  • Un carnet de bord pour vous mettre en situation 
  • Desconseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Votre sensorialité est exacerbée et vos émotions sont souvent vives? Votre empathie est particulièrement développée et votre intuition acérée? Bienvenue chez les hypersensibles! Pas moins de 20% de la population seraient classés hypersensibles: absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, sens aigu de la justice... autant de difficultés auxquelles sont confrontées ces salariés atypiques. Alors, comment faire de ces caractéristiques des leviers d'épanouissement professionnel?

Comment répondre aux attentes de l'environnement professionnel tout en trouvant sa juste place? Car un salarié hypersensible, quand il connaît sa force et son talent, est un salarié précieux pour l'entreprise!

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