Endurance ; l'esprit, le corps et les exceptionnelles limites extensibles de la performance humaine

Véritable référence dans le milieu de l'athlétisme aux États-Unis, ce livre de l'auteur à succès Alex Hutchinson vous emmène chapitre après chapitre aux frontières de la performance humaine
Auteur
Editeur AMPHORA
Date de parution
ISBN 13 9782757603888
Nombre de pages 352
Dimension 17 x 24,5
Type Broché

Descriptif détaillé : Endurance ; l'esprit, le corps et les exceptionnelles limites extensibles de la performance humaine

. En adoptant une démarche résolument scientifique, Endurance démystifie certaines modes et croyances, en quête de vérité sur les limites du corps et de l'esprit. Le fil rouge du livre : l'objectif ultime de réussir l'exploit de courir un marathon en moins de deux heures. Avec un vivier d'anecdotes, d'informations scientifiques et de recherches pour tenter de comprendre comment décupler ses capacités et dépasser le champ du possible, Endurance s'adresse aux pratiquants sportifs comme aux esprits curieux.

Sommaire

Partie 1 : L'esprit et le muscle ; Partie 2 : Les limites ; Partie 3 : Repousser ses limites.

Auteur(s) : Endurance ; l'esprit, le corps et les exceptionnelles limites extensibles de la performance humaine

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