La médiation pleine conscience pour les soignants et les accompagnants

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Ce livre, à travers des fiches pratiques et des exemples concrets, vous guide pas à pas sur le chemin de la méditation en pleine conscience. Il propose aux soignants un voyage à la rencontre de soi-même pour mieux rencontrer l'autre.

L'auteur propose :

• une initiation à la méditation ;
• des techniques de respiration et de relaxation ;
• des séances de visualisation positive pour vous aider dans votre pratique professionelle ;
• des cas pratiques de séances avec mises en situation particulière : enfants, personnes âgés, patients douloureux, accompagnement des patients en fin de vie.

Auteure de cet ouvrage sur la Méditation pour les Paramédicaux

Stella Choque, est cadre de santé, licenciée en sciences de l'éducation et titulaire d'un master en en organisations sociales. Elle a une expérience professionnelle dans le milieu hospitalier en soins généraux et en psychiatrie, médico-sociale et universitaire (chargée d'enseignement auprès d'étudiants en soins infirmiers)