Découvrir la sophrologie

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base...
Auteur
Editeur INTEREDITIONS
Date de parution
ISBN 13 9782729617257
Nombre de pages 176

Descriptif détaillé : Découvrir la sophrologie

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre- indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

Sommaire

Histoire et origine. Principes clés et fondements théoriques. Champs d'application. Déroulement d'une séance. Carnet pratique.

Auteur(s) : Découvrir la sophrologie

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