Ces arbres qui nous veulent du bien ; à la découverte des bienfait de la sylvothérapie

Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyable pouvoir de guérison.
Auteur
Editeur DUNOD
Date de parution
ISBN 13 9782100776207
Nombre de pages 192

Descriptif détaillé : Ces arbres qui nous veulent du bien ; à la découverte des bienfait de la sylvothérapie

Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyable pouvoir de guérison. Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle et le système immunitaire. En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être. Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.

Sommaire

La planète verte. Rencontre avec le guérisseur. L'arbre artistique. L'arbre star des écrans. Les gourmandises de l'arbre. Des racines et des arbres. Une vie pleine d'énergie. La communication de la nature. Qu'est-ce que la sylvothérapie ? Les enfants et la nature. La forêt au service de l'Homme. Faire entrer la nature chez soi. Carnet pratique de sylvothérapie.

Auteur(s) : Ces arbres qui nous veulent du bien ; à la découverte des bienfait de la sylvothérapie

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