Robert Schleip

2 ouvrage(s)

  1. Fascia et sports

    Fascia et sports

    Date de parution : 22 janvier 2020
    Découvrez les dernières recherches internationales sur les fascias, de l'anatomie à la physiologie. Apprenez à utiliser ces connaissances dans le milieu du sport avec des exercices pratiques proposés par des coachs et entraineurs renommés. En savoir plus
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  2. Prendre soin de ses fascias ; le rouleau pour fascias : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations

    Prendre soin de ses fascias ; le rouleau pour fascias : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations

    Date de parution : 22 novembre 2019
    "Exactement comme les muscles, les tendons et les ligaments, les fascias ont eux aussi besoin d'un entraînement ! Faites les travailler ne serait-ce que deux fois par semaine pour que votre corps retrouve, entre autres bienfaits, sa mobilité, sa souplesse et un bien-être généralisé." En savoir plus
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