Jon Kabat-Zinn
4 ouvrage(s)
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Forces et bienfaits de la pleine conscience ; ses applications dans le monde moderne
Auteur : Jon Kabat-Zinn, Mark G.WilliamsDate de parution : 28 mai 2019Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation. En savoir plus22,00 €En stock
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être parent en pleine conscience
Auteur : Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-ZinnDate de parution : 19 février 2015Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ? En savoir plus7,95 €SUR COMMANDE
7,95 € -
Nouveauté
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, Mindfulness
Auteur : Jon Kabat-ZinnDate de parution : 5 septembre 2014Réduire le stress grâce à la Mindfulness, programme complet en 8 semaines.Nouvelle édition, revue et augmentée.Cet ouvrage vous permet d'appréhender encore plus en profondeur ce vaste programme de réduction du stress. En savoir plus29,00 €Épuisé
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Auteur : Jon Kabat-ZinnDate de parution : 21 avril 2012Découvrez Au cœur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines, le livre de Jon Kabat-Zinn. Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s?est développée ces... En savoir plus12,00 €En stock
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