Jo Ann Staugaard-Jones

3 ouvrage(s)

  1. Anatomie des postures et du mouvement - Pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse, Jo Ann Staugaard-Jones

    Anatomie des postures & du mouvement ; pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse

    Date de parution : 28 avril 2017
    Chacun de ses chapitres se focalise sur une zone du corps, avec des renseignements détaillés sur la localisation et les actions de chaque muscle ou articulation sollicités selon les différentes postures et mouvements. En savoir plus
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  2. Anatomie du Yoga, comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement, 9782374150093

    Anatomie du yoga ; comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement

    Date de parution : 6 décembre 2016
    Guide complet en images à travers l'anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga. En savoir plus
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  3. Le psoas, muscle vital - Au coeur du bien-être physique et émotionnel, 9782354321352

    Le psoas, muscle vital

    Date de parution : 27 juillet 2016
    Le psoas est un des muscles les plus importants du corps humain : situé au coeur de l'articulation de la hanche et le long de la colonne lombaire, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps. En savoir plus
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