Christophe Geoffroy

4 ouvrage(s)

  1. Les étirements

    Les étirements

    Date de parution : 20 septembre 2018
    La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :.. En savoir plus
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  2. Le mal de dos ; guérir et prévenir

    Le mal de dos ; guérir et prévenir

    Date de parution : 7 septembre 2018
    « Les positionnements du corps, qui respectent la courbure lombaire, protègent et renforcent les capacités physiques de l'homme. À l'inverse, les mauvaises positions répétées abîment et affaiblissent le corps. » Christophe Geoffroy... En savoir plus
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  3. Taping et strapping: Tous les montages à connaître

    Taping et strapping: Tous les montages à connaître

    Date de parution : 16 août 2018
    « En maîtrisant ces deux techniques, vous serez plus précis dans vos indications de poses et multiplierez vos moyens de traitement. » Christophe Geoffroy. ... En savoir plus
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  4. guide pratique contentions toutes les techniques de strapping à connaître

    guide pratique contentions toutes les techniques de strapping à connaître

    Date de parution : 16 mars 2006
    Qui n'a pas, un jour ou l'autre, une fois dans sa vie, pour une activité professionnelle ou sportive eu recours aux strappings, plâtres, ou autres chevillères et genouillères ? Aujourd'hui, le sport de masse remporte de plus en plus de succès, dans toutes les... En savoir plus
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    Épuisé

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