Christophe Geoffroy

4 ouvrage(s)

  1. Les étirements

    Les étirements

    Date de parution : 20 septembre 2018
    34,00 €

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    Expédié sous 24h-48h

    La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :.. En savoir plus
  2. Le mal de dos ; guérir et prévenir

    Le mal de dos ; guérir et prévenir

    Date de parution : 7 septembre 2018
    32,00 €

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    Expédié sous 24h-48h

    « Les positionnements du corps, qui respectent la courbure lombaire, protègent et renforcent les capacités physiques de l'homme. À l'inverse, les mauvaises positions répétées abîment et affaiblissent le corps. » Christophe Geoffroy... En savoir plus
  3. Taping et strapping ; tous les montages à connaître
    32,00 €

    En stock
    Expédié sous 24h-48h

    « En maîtrisant ces deux techniques, vous serez plus précis dans vos indications de poses et multiplierez vos moyens de traitement. » Christophe Geoffroy. ... En savoir plus
  4. guide pratique contentions toutes les techniques de strapping à connaître
    26,00 €

    Épuisé

    Qui n'a pas, un jour ou l'autre, une fois dans sa vie, pour une activité professionnelle ou sportive eu recours aux strappings, plâtres, ou autres chevillères et genouillères ? Aujourd'hui, le sport de masse remporte de plus en plus de succès, dans toutes les... En savoir plus