DOULEUR, STRESS, TRAUMA JE REVIS AVEC LA METHODE EFT* ! - EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

Douleur, stress, trauma... je revis avec la méthode EFT* !

L'EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien ! 

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Auteur(s) Geneviève Gagos
Éditeur IN PRESS
Date 25/09/2019
Pages 144
Taille 21,0 x 15,0
Type Broché
Langue Français
ISBN 9782848355481

Description détaillée : Douleur, stress, trauma... je revis avec la méthode EFT* !

EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques ou en français : Techniques de Libération Emotionnelle. Cette thérapie alternative récente (elle date de 1995), utilise le système des méridiens d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise.

Grâce à des tapotements sur des points précis, tout en s'acceptant avec le problème clairement énoncé, l'EFT permet de libérer le flux énergétique et d'apaiser les émotions dérangeantes.

Cette méthode rapide, ludique et efficace offre d'excellents résultats et peut apporter un soulagement là où d'autres méthodes ont échoué. Non invasive et douce, l'EFT est accessible à tous, dès le plus jeune âge, en toute autonomie : vous progressez à votre rythme vers un mieux-être durable.

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