Respir-actions 3ème édition

Programme d'exercices et d'étude des mécanismes de la respiration. La respiration idéale n'existe pas car chacun doit composer avec sa propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité et l'acceptation de typologies respiratoires variées. Cela ne devrait pas empêcher...
Auteur :
Philippe Campignon
Editeur :
FRISON ROCHE
Date de parution :
1 mars 2012
ISBN 13 :
9782876715516
Dimension :
16 x 24
Type :
Broché
Descriptif détaillé : Respir-actions 3ème édition
Programme d'exercices et d'étude des mécanismes de la respiration. La respiration idéale n'existe pas car chacun doit composer avec sa propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité et l'acceptation de typologies respiratoires variées. Cela ne devrait pas empêcher chaque individu de trouver son propre équilibre et l'harmonie dans sa respiration. Partant d'une analyse détaillée des muscles participant, avec le diaphragme, à la respiration, Philippe Campignion expose les mécanismes de la respiration naturelle ainsi que les répercussions du rythme respiration sur les autres rythmes du corps.Connaître et développer ses capacités respiratoires, c'est enrichier les sensations corporelles qui participent au bien-être psychique. La respiration ne s'apprend pas, elle se libère. C'est pourquoi l'auteur propose, à travers cet ouvrage, divers exercices pour aider le lecteur à retrouver le plaisir d'une respiration sans entrave. Ce travail pourra servir de référence aux kinésithérapeutes, professionnels du sport, de la danse, de la voix, du chant et du théâtre
Auteur(s) : Respir-actions 3ème édition
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