Mieux vivre avec un trouble bipolaire ; programme de tcc en 11 lecons

Triste, d'une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien... Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d'être tellement gai(e), de contact facile et d'une énergie débordante !
Auteur :
Aubry, Christine Mirabel-Sarron, M. T. Provencher
Editeur :
DUNOD
Date de parution :
7 septembre 2016
ISBN 13 :
9782100722594
Nombre de pages :
304
Dimension :
17 x 24,5
Descriptif détaillé : Mieux vivre avec un trouble bipolaire ; programme de tcc en 11 lecons
Et à d'autres moments votre état se stabilise, vous redevenez "normal(e)". Vous souffrez d'un trouble bipolaire. Parce que ces montagnes russes vous épuisent et rendent votre vie très difficile, vous avez décidé de vous prendre en main. Cet ouvrage va vous y aider. Sa lecture va vous permettre de mieux comprendre ce que vous subissez - comme un à deux pour cent de la population mondiale - et de trouver les ressources pour y faire face. Votre famille, vos amis trouveront des réponses à beaucoup de leurs questions et de l'aide pour mieux vous comprendre et mieux vous aider. Les cinq auteurs, tous experts dans le domaine, apportent des descriptions claires et illustrées de nombreux exemples.
Auteur(s) : Mieux vivre avec un trouble bipolaire ; programme de tcc en 11 lecons
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